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长期生气抑郁会得什么病

经常心情不好是不是会得抑郁啊?

经常心情不好是不是会得抑郁啊?我怎么调节自己的心情?

全部答案(共1个回答)

    2016-05-09 13:43:04
  • 找个值得相信的人聊聊天谈谈心,心情不好一般自己内心深处是知道为什么的,可以诉说出来,然后朋友安慰安慰调节调节会好的,也许可能有时候会莫名其妙,可以找个方式释放或者放松一下,比如听听轻音乐,打打球,疯狂的K一次歌也可以的。
    Adela梅 | 2016-05-09 13:43:04 41 15 评论
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