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长期生气抑郁会得什么病

经常心情不好是不是会得抑郁啊？

经常心情不好是不是会得抑郁啊？我怎么调节自己的心情？

Y*** | 2016-05-09 13:43:04

全部答案（共1个回答）

找个值得相信的人聊聊天谈谈心，心情不好一般自己内心深处是知道为什么的，可以诉说出来，然后朋友安慰安慰调节调节会好的，也许可能有时候会莫名其妙，可以找个方式释放或者放松一下，比如听听轻音乐，打打球，疯狂的K一次歌也可以的。

A*** | 2016-05-09 13:43:04 41 15 评论

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