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皮肤病是怎么回事

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2018-12-15 18:04:53
冯于姿 |2018-12-15 18:04:53 0 0 评论
腰部被捂得有点紧了,就会发痒。

喝水可以缓解,跑步之前一二十分钟,或者半个小时,适当地喝一些水。然后跑步时穿短裤,不穿长裤,并且裤腰很松那种,短裤是棉布的,吸汗透气,而且很薄,然后跑步就不怎么痒痒了。
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