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运动完后可以喝什么饮料?

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运动完后可以喝什么饮料?

运动完后可以喝什么饮料?

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    2016-03-02 10:29:17
  • 因为运动后,体内会积聚大量的乳酸,肌酸等酸性代谢产物,引起肌肉酸痛等不适反应,所以,以喝可以起到中和作用的碱性饮料为好.

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