精神状态不佳，总是觉得自己力不从心？

精神状态不佳，总是觉得自己力不从心，是不是自己心理有问题了

原*** | 2016-05-11 07:09:32

全部答案（共1个回答）

你好，这种情况，考虑为长期熬夜所致。黑眼圈主要是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着所引起。这种情况，建议尽量少熬夜，保持充足的睡眠，多运动，注意饮食营养的合理补充，不抽烟、不喝酒。这样精神可自然好转，黑眼圈可自然消失，

E*** | 2016-05-11 07:10:41 52 6 评论

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