神经衰弱引起的入睡困难怎么办?
神经衰弱引起的入睡困难怎么办?
考虑是神经衰弱了,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
病情分析: 你好,这种情况与神经衰弱有关。 指导意见: 神经衰弱与生活习惯有很大关系,注意生活规律,最好戒烟酒,疾病多源于日常生活习惯不科学。
答:考虑是神经衰弱了,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食...详情>>