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怎么样属于抑郁症的表现?怎么治疗?
你好,抑郁症患者自我评价降低,表现思考能力下降,患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死,是导致自杀、自残的主要因素。 指导意见:建议学会自我称赞,自我欣赏,坦然对待不良刺激,以保持情绪稳定,心境良好。这是缓解轻度抑郁的关键之处。用更为客观的想法...
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你好,抑郁症患者自我评价降低,表现思考能力下降,患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死,是导致自杀、自残的主要因素。 指导意见:建议学会自我称赞,自我欣赏,坦然对待不良刺激,以保持情绪稳定,心境良好。这是缓解轻度抑郁的关键之处。用更为客观的想法取代扭曲的认知,彻底驳斥那些让你自己瞧不起自己、自我寻找烦恼的谬论。一旦开始这些步骤,你就会感到精神振奋,自尊心增强,无价值感就会烟消云散。
这个不是抑郁症造成的,是过度紧张引起的,可以说是简单的抑郁情绪。但是如果持续这样下去,会逐步丧失自信,不排除造成后天自闭症的可能。不管什么病都对身心健康有伤害,需要积极的治疗。 指导意见:注意饮食习惯和学习的节奏,多注意给他补充营养,多开道他,多谈心,让他知道并非一定要考上某一所学校。带他一起多出去玩,找个好一点技术的人做个穴位按摩会对减轻压力有很明显的效果。平时没事多参加一些朋友聚会,多认识一...
这个不是抑郁症造成的,是过度紧张引起的,可以说是简单的抑郁情绪。但是如果持续这样下去,会逐步丧失自信,不排除造成后天自闭症的可能。不管什么病都对身心健康有伤害,需要积极的治疗。 指导意见:注意饮食习惯和学习的节奏,多注意给他补充营养,多开道他,多谈心,让他知道并非一定要考上某一所学校。带他一起多出去玩,找个好一点技术的人做个穴位按摩会对减轻压力有很明显的效果。平时没事多参加一些朋友聚会,多认识一些新朋友,慢慢调整下周围的环境,你会发现好了很多,尽量避免一个人独处胡思乱想...