爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康
经常睡不着怎么回事

我上夜班白天睡不着是怎么回？ 

我上夜班白天睡不着是怎么回事
陈*** | 2016-01-08 16:13:35

全部答案（共3个回答）

    2018-12-22 18:50:11 
  • 可能是由于值夜班导致的生物钟节律紊乱引起的睡眠障碍，可以服用一些中成药来改善，例如舒眠胶囊和舒肝解郁胶囊，如果可以的话最好能调整一下值夜班的时间，间断开，值夜班后要能得到充分的休息。
    王*** | 2018-12-22 18:50:11 0 0 评论
    0/300
    提交
    • 2016-01-08 16:13:35 
  • 可以放个亲音乐不错的。
    李*** | 2016-01-08 16:13:35 12 8 评论
    0/300
    提交
    • 2016-01-08 16:13:35 
  • 睡觉前一个热水澡，放松一下自己容易入眠哦
    m*** | 2016-01-08 16:13:35 9 8 评论
    0/300
    提交

类似病状

换一换

  • 医疗健康相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部