失眠怎么回事 怎么做才不会失?
失眠怎么回事 怎么做才不会失眠
病情分析: 你好!根据描述,可以试下枣仁五味粥;酸枣仁,五味子,粳米.将枣仁、五味子捣碎,以布袋包好,与粳米同入水中煮熟,去掉布袋即成。 指导意见: 另外还坚持每天睡前用热水洗脚。饮食上可多吃些葵花子、大枣,牛奶等,晚上可饮小米、百合粥。如果上述方法无效,那就需要直接到医院就诊哦。祝好!
答:调节睡眠食物一:食醋 有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。 调节睡眠食物二:糖水 若因烦躁发怒而难...详情>>
问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>