病情分析： 您好，开心果有很高的营养价值呢，还有丰富的维生素，叶酸，含有丰富的铁，磷，钾等矿物质，同时还含有烟酸，泛酸。开心果还含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒，是一种丰富的滋补食药呢。对孕妇可以有很多的功效呢，胎儿吃了也有好处。开心果是营养丰富的食物，含维生素A、叶酸、铁、磷、钙、烟酸、泛酸、矿物质等。开心果这些营养成分对孕妇和胎儿都有好处,但是,开心果有较多的脂肪，也不能过量哦。 指导意见： 感谢您的咨询，希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康！
病情分析： 您好：开心果是一种休闲博干果，它又名“无名子”，“阿月浑子”，就是一种果仁，漂白过的壳是白色的，它产于叙利亚，伊拉克，伊朗等国，我国仅在新疆有种植。 指导意见： 您好： 开心果果仁含有维生素E等万分，有抗衰老的作用，能增强体质，另外它还有润肠排毒的功效。
答：开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油，因此越嚼香味越浓，余味无穷，对身体有很好的补充营养的作用。其果仁还含有维生素E，有抗衰老...详情>>
