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我有一点颈椎疼痛和颈椎炎的自我治疗按摩有哪些方法？

我有一点颈椎疼痛和颈椎炎的自我治疗按摩有哪些方法？

背*** | 2016-03-08 14:42:33

全部答案（共1个回答）

非药物的话注意养成卫生的生活方式和饮食习惯，适当的医疗锻炼，减肥，理疗，针灸，以及多吃新鲜水果蔬菜，摄入适量的维生素D。（在医院买个脖套，在家做牵引也可以缓解）作为医生难得有时间打这么多字在网上帮你解答问题，请点击有用支持下。

A*** | 2016-03-08 14:42:33 31 5 评论

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