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在哺乳期经常便秘怎么办?

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全部答案

  • 病情分析: 你好,其實便秘都是因為那些飲食上面不注意而引起的! 指导意见: 建議早上起来一杯白凉开,再加一杯蜂蜜水(温水冲服) 早饭一定得吃,吃完后站立15分钟(会加速胃肠蠕动) 多吃富含粗纤维的食物,如芹菜,菲菜,多點吃水果。

    病情分析: 你好,其實便秘都是因為那些飲食上面不注意而引起的! 指导意见: 建議早上起来一杯白凉开,再加一杯蜂蜜水(温水冲服) 早饭一定得吃,吃完后站立15分钟(会加速胃肠蠕动) 多吃富含粗纤维的食物,如芹菜,菲菜,多點吃水果。收起

    請吥騕_

    2016-04-15 19:11:38

  • 便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。

    便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。收起

    往事不堪回_

    2016-04-15 19:11:38

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