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为什么早上起床会全身酸软无力,没精打采的,还特别困啊?
早晨起来的时候出现全身酸痛无力的症状,有可能是着凉感冒了,如果有打喷嚏,流鼻涕等症状可以服用点抗病毒的感冒药物治疗。多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些营养易消化的食物,不要吃油腻和辛辣刺激性的食物,多休息。
这个情况有可能是平时缺少锻炼,还会导致人的精神体力困乏,出现亚健康,又引起疲劳,可以多跑步锻炼身体,选择口服西洋参等有助于改善。
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