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如何生出漂亮宝宝 很多妈妈们会觉得自己和老公的先天条件都不是很好?

如何生出漂亮宝宝 很多妈妈们会觉得自己和老公的先天条件都不是很好?

 如何生出漂亮宝宝 很多妈妈们会觉得自己和老公的先天条件都不是很好,皮肤黑,个子矮等等,所以也担心自己的孩子以后长得不漂亮,青岛静康医!院孕育专家于萍教你3个办法,让你的宝宝避开这些缺点,孕妈们要加油哦。1、告别粗糙肤质,拥有良好视力,孕妇可以多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度,是我国民间常用的补血养血佳品。2、培育宝宝光泽油亮的乌发,孕妇可多吃些含有维生素B族的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。3、让孩子个头长高,如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物,如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。不管父母有没有以上这些缺点,孕妈们都可以补充一下这些营养,生出来的孩子会更漂亮!

全部答案

饮食禁忌

  • 孕妇不能吃的食物有哪些呢?

    答: 1、鲨鱼翅 鲨鱼现在全球范围内被人猎杀,关键是不知道哪个坏蛋科学家研究发现说:世界上所有动物中,鲨鱼是唯一不会生癌的。在我们每日为身体哪

  • 孕妇坐月子不能吃哪些食物?

    答:孕妇坐月子不能吃哪些食物?坐月子要忌食3种食物: 1、忌食过咸食物 因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压

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注意事项

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孕期知识

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终止妊娠

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胎儿发育

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孕期疾病

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初期症状

  • 怀孕的初期不能吃什么食物?

    答:1、不能吃的水果   荔枝、桂圆,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振。新

  • 怀孕初期不能吃什么食物呢?

    答:薏米:怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导,但为了保险起见,孕妇最好还是咨询医生意见后,适量进

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胎教

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孕妇营养

  • 孕妇补钙时别吃哪些食物?

    答:随着孕妇日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头,孕妇身体中的钙也悄无声息地在流失绝大多数孕妇选择补钙以保证宝宝的健康。为了保证钙的吸收,补钙剂

  • 孕妇生完孩子后还需要继续补钙吗?

    答:因为宝宝在吃母乳,母乳中也有宝宝需要的钙质,所以新妈妈们赶紧把钙补起来吧。 产后缺钙易得月子病影响宝宝发育 因为新妈妈产后要给宝宝哺乳,

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验孕测孕

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孕检项目

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