爱问 爱问共享资料 爱问分类

这是缺钙的表现么?

首页 睡觉心慌难以入睡

全部答案

    2016-05-05 14:58:39
  •   难入睡有下列原因:  1。出现异常情况如不舒适,须到医院医治才能入睡:或因父母与宝宝分离多日,宝宝感到担忧、烦躁,导致数天或数周难以入睡。  2。日常生活的变化如出门、睡觉不定时、移住陌生的新环境、有新的保姆或有亲戚同住,这将使宝宝激动,难于闭上眼睛入睡。
       3。爸爸妈妈白天上班,孩子很珍惜晚上与父母的共处时间,所以总缠着爸爸妈妈,莫名地兴奋,迟迟不能入睡。 4。父母没有及时发现宝宝困顿、入睡的迹象,错过入睡时机的宝宝迟迟难以入睡。 5。宝宝的精力没有得到适当的宣泄,白天的运动量不够、外界良性刺激不够,也就是不够累,所以难以入睡。
       我家宝宝晚上睡觉还是比较容易的,我是这么做的: 1、白天只让孩子睡一觉,而且时间不能太长了,一般1到2个小时就可以了。 2、宝宝最害怕一个人,如果在睡觉之前宝宝大哭大闹,通常是因为您的离开。所以尽量在宝宝入睡的时候陪伴在宝宝的身边,让他有足够的安全感。
       3、如果宝宝的确入睡困难,通常适当的哭泣可以帮助他尽早进入梦乡。 4、如果宝宝在睡觉中醒来而哭泣,不要立即冲入房间,尽量让孩子自己重新调整进入睡梦。如果孩子的哭泣连续不停,轻轻的安抚宝宝,但不要将他抱起。轻轻的抚摸宝宝的身体,让他在放心舒适的性情下重新进入睡梦。
       5、睡前给孩子洗个澡,也能起到让孩子精神放松的作用,前提是孩子喜欢洗澡,而且洗澡时玩得很开心。 6。一定要把房间的灯关掉,只留一点很微弱的灯光,让孩子-既能看到模糊的影子又不至于完全漆黑而感到害怕。

    朱于燕

    2016-05-05 14:58:39

  • 2016-05-05 14:58:39
  •   宝宝这样的睡眠状况,可以减少白天睡眠时间,并增加活动量。晚上睡觉喜欢顶个东西睡,说明一定程度上缺乏安全感。还需要排除是否有缺钙。希望以下一些睡眠卫生原则可以帮助您培养小儿良好的睡眠习惯:  1。 睡眠环境必需安静和较暗,室温舒适,不过热,根据温度及时增减衣被;  2。
       严格实行入睡、起床的时间,加强生理节奏周期的培养; 3。 卧床时要吃饱,避免饥饿,上床时或夜间不宜饮水过多,以免因要小便而扰乱睡眠; 4。 小儿最好单独睡小床。研究证明小儿单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。小床可放在大床旁边,便于照料; 5。
       使小儿学会自己入睡; 6。 睡眠前1~2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋,不要在睡觉之前给他新玩具或好长时间不玩的玩具,不能打闹,不要听节奏快的音乐,最好听一些摇篮曲或是一些通俗易懂的儿歌、故事; 7。 白天睡眠时间不宜过多。白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡; 8。
       夜间睡眠时间的延长和昼夜要有节律等。

    叶万顷

    2016-05-05 14:58:39

类似问题

换一换
  • 宝宝相关知识

  • 新生
  • 婴儿
  • 幼儿
  • 学龄

相关推荐

  • 根据医学资料记载

    B.20世纪上半叶,人类经历了两次世界大战,大量的青壮年人口死于战争;而20世纪下半叶,世界基本处于...

    公务员考试

  • 怎样管理好一个班?

    1、以身作则,如果连自己都做不好,还怎么当班长? 2、人缘好,我就是由于人缘不好,才改当副班长的。 ...

    管理学

  • 公务员属于事业单位还是行政单位人员?

    这个问题有点不知所问了。 公务员并不由单位性质决定,行政单位行政编的是公务员,但并不是说行政单位的就...

    公务员考试

  • 关于开发企业土地使用税和契税的问题

    1、问:房地产开发企业拆迁补偿费是否也随土地价格一起交纳契税(以房易房部分的)? 答:是的,因为取得...

    房地产

  • 磁力反应釜在山东威海这边哪家做的比较好?

    推荐一家之前合作过的吧,威海自控反应釜有限公司,他们家的磁力反应釜做的比较好,这家公司是国内专业生产...

    商业/理财

  • 离职后医保怎样续交?

    鉴于你的情况,如果你后半年不找新的工作,你的医保卡就会像你说的那样没有保障了。 你6月离职,那...

    保险

  • 办理l社会养老保险会给什么卡吗?

    办理养老保险给一个缴费证,办理城镇职工或城镇居民医疗保险给一个社会保障卡,这个卡以后会把养老保险括进...

    保险

  • 汗斑与白斑的区别是什么?

    如果分不清白班与汗斑的区别是什么,其实如果想区别白斑和汗斑,这样的方法特别简单。白斑和范范这样两种病...

    皮肤科

  • 白殿疯好治疗吗

    白癜风,一般我们在治疗白癜风病人的时候我们会告诉他,说这个病是个非常慢的疾病,你不要着急,我们治疗的...

    内科

  • 白殿早期怎么治疗

    ​ 白癜风的治疗,首先要找出具体的发病诱因后,才好确定一个最适合患者病情的治疗方案的。每个人的病情不...

    皮肤科

  • 白殿疯是怎样引起的

    1、遗传因素。白癜风是不会传染的,可白癜风是会遗传的,几率虽说不高,但确实是不能不重视的。一旦在遗传...

    医疗健康

  • 白殿早期怎么治疗方法是什么

    白殿疯早期症状和治疗方法是是什么,治疗白癜风首先要先确诊,再制定治疗方案,然后再进行治疗。不同的病情...

    内科

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):