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抑郁症感觉自己不是自己

请问产后抑郁症自己怎么调节啊？ 

请问产后抑郁症自己怎么调节啊？请问产后抑郁症自己怎么调节啊？
杨海若 | 2016-05-07 20:41:41

全部答案（共2个回答）

    2016-05-07 20:41:41 
  • 抑郁症虽然很常见，但是治疗也却不是那么容易。自我调养对尽早康复也至关重要，做最感兴趣的事，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼，平时多做一些户外活动，开阔自己的视野，释放压力，对病情康复有帮助。
    背著棺材跳舞的春天 | 2016-05-07 20:41:41 43 12 评论
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    • 2016-05-07 20:41:41 
  • 在治疗抑郁症这方面，中医治疗的方法很好，试验后可以达到很好的效果，中药可以起到调理情绪，调理气血，调整机体的功能及平衡阴阳的作用。只有及时就诊才能取得满意的治疗效果。
    泡沫幻影之旅_wvo | 2016-05-07 20:41:41 46 12 评论
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