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得了急性肠胃炎之后的头晕

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    2015-08-05 17:49:59
  •   肠胃炎严重的时候是可能导致头晕的。建议不要吃不消化和油腻的或生冷辛辣食物。另外多喝水,补充充足的水分啊。还要注意腹泻太剧烈也可能导致低血钾等电解质紊乱。严重的有生命危险。如果发烧当然需要退烧治疗。另外也要注意休息,清淡饮食,注意加强营养,避免劳累,保持良好的情绪,避免精神紧张,压力过大等。
      肠胃炎饮食注意:1、忌烟酒辛辣刺丆激食物:乙醇能溶解胃黏丆膜上皮的脂蛋白层,对胃黏丆膜有较大的损害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏丆膜也有很大损害。因此,急、慢性胃炎患者,一定要戒除烟酒,以免加重病情,甚至造成恶性变。
      2、忌饮食无规律:胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏丆膜刺丆激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身丆体必需营养素的含量。
      3、忌不洁饮食:胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏丆膜有直接破丆坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。4、忌过冷、热、硬食物:过凉的食物和饮料,食人后可以导致胃痉丆挛,胃内黏丆膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺丆激胃内黏丆膜。
      
      胃炎病人的食物应软硬适度,过于坚丆硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏丆膜受到磨丆擦而损伤,加重黏丆膜的炎性丆病变。另外,辣椒,芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料,对胃黏丆膜有刺丆激作用,能使黏丆膜充丆血,加重炎症,也应戒除。

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