是怎么回事我最近总是头疼头晕眼花？

你好，你的情况可能存在贫血或者低血压的问题。这个状况在体位改变的时候，尤其是突然改变的时候会出现你说到这些表现。中医认为，低血压基本上属于气虚不能滋养清窍，贫血则属于血虚不能濡润组织，因此，你的情况应该从气血不足方法考虑，建议你通过中药调理，益气补血为主。

病情分析：
你好，你的这个情况，从中医上来辨证，应该是气虚所引起的一系列症状。正气亏虚，不能充营经络，故见疲惫等症状。你的这个情况，可以服用一些补气益血的中成药来调理，比如八珍合剂，就应该有比较好的疗效。
指导意见：
 另外，也可以自己按摩一些穴位来调理。选取涌、足三里、气海、内关等穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，亦应该有明显的效果。