怎样可以增加体重吃的比平时多?
怎样可以增加体重吃的比平时多,但是身体体重不增加。我身高163体重46公斤
你好,根据你提供的情况,建议多多运动,长期坚持,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。建议平时优质饮食,
答:这种情况,多是由于脾胃功能虚弱,肠胃消化不好导致的。或者是体内有积食的情况。;, 可以用四消丸,随后用保和丸或归脾丸调理一下脾胃,注意禁食辛辣刺激的东西。详情>>
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答:记住:忧郁和过度悲痛伤身体,过度喜悦也对身心有影响详情>>
问:为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答:当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>