那些水果女性多吃对身体有好处?
那些水果女性多吃对身体有好处,可以补气补血的
当归,党参是补气的,产后血气不足建议多补铁,补铁可以起到补血的效果。贫血多吃含铁和蛋白质的食物,猪肝、瘦肉、鸡蛋、木耳、红枣等,以及蛋白质食物,鱼类和豆制品等,新鲜的蔬菜水果含有维生素C,有利于参与造血、促进铁吸收利用的功能。同时可以服用含有阿胶的补血铁剂铁之缘片,中西结合补铁补血提高血气,对产后身体康复很有帮助。
答:吃桃子的好处 桃子的口感良好,通体能散发出一股能够令人心情愉悦的香味儿,所含营养物质也相对丰富,吃了对身体有补益延年的作用。 桃还具有药用价值。唐代药物学家孙思...详情>>