神经衰弱本身也包括了抑郁症的一部分症状，而抑郁症本身也有一些神经衰弱的表现，所以，咨询师那样说，倒也可取。心理问题和生理状态的相互影响和交叉作用，都会在生理和心理方面表现出来。注意力难以集中，难以入眠，既可以称为是抑郁症的一种症状，也可以称为是神经衰弱的一个表现。为什么？因为他们本身就类似于同一个问题采用不同的观点和描述模式来地进行陈述产生的差异。但是，根据你的描述，我个人认为，是神经衰弱的可能性不大，应该称为轻度焦虑并轻度抑郁会更能恰当地解释你的问题。因为强迫症当中存在的思维特点，会容易产生注意力分散或者是过度集中，过量消耗我们的储备能量之后，很难再提起精神去做其他事情。同时，焦虑症的存在，一旦时间过长，那么，由焦虑所产生的对自主神经和非自主神经功能的影响，会干扰我们的生理内平衡，一个突出表现，就是在睡眠的过程当中，很容易遭受干扰。人都有内部自平衡特点，当这种平衡的努力失效之后，无论是生理状态还是心理状态，都会处于失衡状态，长时间之后，自然而然的，就既会存在生理方面的问题，也会存在心理方面的异常感受了。
针对这些情况，如果睡眠的问题并不严重，暂时不需要考虑医物治疗。因为你还处在青春期，接触抗焦虑药，对生理的影响也并不是太好。先考虑依据于所出现的症状作一些合理的自我调理，再针对所出现的心理问题作一些处理，会比较好。之前刚回答了一个人关于焦虑症的自我调整方法，我在这里就不重复了。你可以查看一下我所作的回答，可以找到答案。总体上，处理难度不大，只要及时，并坚持调理和治疗就可以得到极大改善了。
