宝宝晚上不爱睡觉怎么办?
宝宝晚上不爱睡觉怎么办?那是白天宝宝睡觉睡多了,白天尽量人让孩子少睡觉。
由于大脑皮质功能发育不完善,正常的生活规律尚未建立。宝宝对黑夜和白天没有时间概念,所以会出现白天在睡眠,而晚上清醒,甚至在夜间啼哭不止,有的宝宝还会持续8-9个月。妈妈可在宝宝临睡前换上干爽尿布,让宝宝吃饱后入睡;晚上避免逗引宝宝,不要让其太兴奋;如果夜间醒来,不要马上抱起来哄,这样会彻底弄醒宝宝,可轻轻拍拍他,让其继续迷糊入睡;减少白天睡眠时间等。如果宝宝生长发育正常,睡醒后精神愉快就一切正常。
答:要培养宝宝良好的睡眠习惯,按时睡觉,如果宝宝入睡困难,那就应该早点上床。家长还要给宝宝建立良好的睡眠环境,睡前不要过分逗引宝宝,白天不要让宝宝睡太久详情>>
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