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怎样治疗抑郁症病人

抑郁症病人该怎么休养?

抑郁症病人该怎么休养?在平时生活中饮食该怎么安排?

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2015-12-11 15:09:13
崔心仙 |2015-12-11 15:09:13 282 161 评论
你好,抑郁症严重影响着患者的身心健康,若不及时的进行有效的调理以及治疗,将很难治愈.抑郁症患者的情绪往往会变得十分低落、消沉、悲观,食欲也会随之下降.所以抑郁症的食疗也变得尤为重要.那么抑郁症吃什么好呢?  
1. 以苹果为代表的一系列红色食物,如西红柿、红辣椒、西瓜等,由于含有丰富的β胡萝卜素和番茄红素,能够振奋精神,刺激食欲,不仅可以缓解抑郁情绪,还能改善焦虑心境.  2.  以玉米为代表的...

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你好,抑郁症严重影响着患者的身心健康,若不及时的进行有效的调理以及治疗,将很难治愈.抑郁症患者的情绪往往会变得十分低落、消沉、悲观,食欲也会随之下降.所以抑郁症的食疗也变得尤为重要.那么抑郁症吃什么好呢?  
1. 以苹果为代表的一系列红色食物,如西红柿、红辣椒、西瓜等,由于含有丰富的β胡萝卜素和番茄红素,能够振奋精神,刺激食欲,不仅可以缓解抑郁情绪,还能改善焦虑心境.  2.  以玉米为代表的橙色食物能让人精神集中,同时有强化消化系统与肝脏的功能,还能清除血液中的毒素. 
3.  在抑郁症的食疗方法中还有高纤维高蛋白的食物绝对不能放过.这类食物主要包括鱼油、海鲜、全麦面、葡萄汁和等,常吃这类食物对治疗抑郁症有明显帮助.
希望我的回答能对你有所帮助。
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