大人和小孩多吃疏菜水果对身体好，小孩子不要吃太多适当可以了，吃疏果有助肠胃消化吸收好通大便。
1、首先蔬菜里面有很多种维生素。现在很多的蔬菜都是有很多的维生素的营养，很多的维生素都应该在蔬菜里面补充，很多的家长因为觉得是蔬菜就不给孩子吃，这样事不对的，营养还是要食补。 2、其次蔬菜是对孩子的消化比较好。蔬菜是很容易吸收的食物，平时多吃蔬菜的时候会很里与肠道的消化，这样对孩子排便也是很好的。 3、最后蔬菜会减少肠胃的负担。很多人因为整天的大鱼大肉的吃着，会给孩子的肠胃早晨负担，这样的情况下孩子的肠胃都是很不好的，所以吃一些蔬菜对肠胃的负担比较小，对肠胃是很好。 对于比较小的孩子来说，直接喂果蔬的话，比较难咀嚼，而制作成果蔬泥就能很好的喂食宝宝了。 有用的话，给个好评吧O(∩_∩)O~
可以充分补充维生素和微量元素的，还是有宜于您孩子成长的
问： 孩子果泥怎么做的啊？
答：给宝宝做果泥的话,你可以使用料理机呀,就可以做出这样的朴实比较安干净卫生点。详情>>
