睡不着可怎么办老公只要和朋友出去喝酒？
睡不着可怎么办老公只要和朋友出去喝酒，我就会睡不着，每次都是，而且总会觉得胸口闷闷的，喉咙有东西似的，哎……不知道啥时候才会改掉！
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。治疗：通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯
问我留言器
2018-10-10 19:25:39
这能理解!我老公是在家办公,整天对着电脑,今晚生意不好,所以他约朋友出去聚聚,想着他也难得出去一次,就放他出去了,只是我可能是依赖心太强,他不在,我就无法入睡
失其本心78
2016-12-17 14:07:57
问：登山的好处有哪些？
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问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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商业/理财
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