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7岁儿童近视怎么办

7岁儿童提高视力多吃什么

DaylilyHa075 | 2014-08-28 00:28:10 标签: 视力

全部答案(共3个回答)

    2014-08-28 15:12:47
  • 建议胡确实不错,我吃了2个月改善不少,不过我是才汤臣倍健胡萝卜素希望能帮到你,麻烦点击好评,祝福你。
    冬季暖阳 | 2014-08-28 15:12:47 322 201 评论
    0/300
  • 2014-08-28 12:00:52
  • 不要偏食就好了多吃点蔬菜之类的。
  • 2014-08-28 10:19:41
  •   1、维生素C在人眼中,维生素C的含量会比血液中的含量高出30倍,但是随着年龄的慢慢增长,眼睛中的维生素C含量在明显的下降,致使晶状体营养不良,进而引起晶状体的变形,所以父母要有意识的为宝宝补充维生素C,这样的话蔬菜和水果中成为不二选择,此外还可以自己榨取鲜果汁饮用,还补充了水分。
      2、B族维生素B族维生素是保证神经在内的神经细胞代谢的重要物质...

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      1、维生素C在人眼中,维生素C的含量会比血液中的含量高出30倍,但是随着年龄的慢慢增长,眼睛中的维生素C含量在明显的下降,致使晶状体营养不良,进而引起晶状体的变形,所以父母要有意识的为宝宝补充维生素C,这样的话蔬菜和水果中成为不二选择,此外还可以自己榨取鲜果汁饮用,还补充了水分。
      2、B族维生素B族维生素是保证神经在内的神经细胞代谢的重要物质,还有保护眼睑、结膜和角膜的作用,对宝宝眼睛有不错的好处。花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等食物总都富含B族维生素,而天然维生素B12则只能从动物性食物中获取。
      3、维生素A与蛋白质要注意多为宝宝补充维生素a与蛋白质,主要是由于这两种营养的元素缺乏会引发宝宝眼睛白内障、夜盲症及角膜病变,例如想要补充蛋白质,可以从瘦肉、鱼类、蛋类及乳类和大豆制品中获取,这里面的蛋白质质优且含量丰富,而维生素a的话可以通过鱼肝油或鸡肝、羊肝、猪肝、葫萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等食物摄取,还可以吃些食物油。
      4、其他微量元素锌缺乏会影响维生素a的运转,影响视网膜视紫质的合成,会导致暗适应能力的减弱,含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等。

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