为什么会突然，呼吸困难？

可能为神经精神因素造成。也就是说由于紧张造成的。从此以后，这种症状在你的记忆里挥之不去，影响了您以后的生活和工作。您早上出现的症状很可能是受凉引起的。这种情况不是所谓的“休克”。因而不必担心，在出现这种情况的时候，您不妨做深呼吸，或听听音乐或与人交流以转移注意力。

头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科--耳）等,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

我的症状和你差不多,去医院检查说是阴虚等,心肌取血.开的补血气口服液,生脉胶囊,有一定的疗效

属于快速的心律失常，所以发作时患者心悸、胸闷、气短、无力、头晕等。
如为室上速或阵发性房颤，可见于健康人，器质性原因常见于冠心病、高心病、心肌病、甲亢、预激综合症、病窦综合症等。 
由于年龄较大，应进一步做有关检查，如发作时心电图、24小时动态心电图、心脏超声等，以明确心律失常的性质、病因，以利于治疗。如为室上速发作时以用以下方法治疗： 
1、消除紧张、镇静情绪，对患者进行精神安慰。 
2、用刺激...

属于快速的心律失常，所以发作时患者心悸、胸闷、气短、无力、头晕等。
如为室上速或阵发性房颤，可见于健康人，器质性原因常见于冠心病、高心病、心肌病、甲亢、预激综合症、病窦综合症等。 
由于年龄较大，应进一步做有关检查，如发作时心电图、24小时动态心电图、心脏超声等，以明确心律失常的性质、病因，以利于治疗。如为室上速发作时以用以下方法治疗： 
1、消除紧张、镇静情绪，对患者进行精神安慰。 
2、用刺激迷走神经的手法治疗： 
1）捏鼻呼气法——深吸气后闭住气，手捏住鼻子，然后用力呼气，直到不能坚持为止，这样可使胸腔内压增大，刺激迷走神经使发作中止。 
2）突然改变体位、刺激咽喉部引起恶心、或闭气后将面部侵入冷水盆中等方法，均可试用。 

关于身体锻炼，无心脏病者当然可能，提倡进行有氧运动，如散步、快步走、慢跑、做保健操、打太极拳等，有助于增强心脏神经功能的调节，增强交感神经与迷走神经的稳定性。