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失眠症能治愈吗我是大四学生在复习考研邻近考试就一直睡不着已经连着好几个星期了我是不是得了失眠症翱要怎么治疗了?失眠症能治愈吗?失眠症能治愈吗
失眠治疗起来比较麻烦的,老年人睡眠本身就不太好,建议白天适当户外活动,用些安神补心丸调理。
你可以睡觉前喝一杯热牛奶,平常吃红枣或喝泡红枣水,适当锻炼身体,这些可以解决失眠的问题。若你还有失眠的问题,你可以在微博上和我联系。