肾虚怎么办，补肾的食物有哪些？

　　不少男性出现身体不适或者性能力下降时，都会想到肾虚，自己需要补肾。

　　补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。

　　但因为壮阳药市场鱼龙混杂，使得很多的使用者对于壮阳药和补肾药都存有疑虑。而且中医调理往往是慢性过程，不少男性朋友总是半途而废，导致自己的身体更吃不消。因此，一...

　　不少男性出现身体不适或者性能力下降时，都会想到肾虚，自己需要补肾。

　　补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。

　　但因为壮阳药市场鱼龙混杂，使得很多的使用者对于壮阳药和补肾药都存有疑虑。而且中医调理往往是慢性过程，不少男性朋友总是半途而废，导致自己的身体更吃不消。因此，一旦男性出现阳痿、早泄、腰酸腹痛等不适症状时，还是及时检查及时治疗得更好!

　　男性阳痿可以适量食用一些肉苁蓉。肉苁蓉，味甘咸，性温。具有补肾阳益精血润肠道的功效。《本草汇言》：肉苁蓉养命门，滋肾气，补精血之药也。男子丹元虚冷而沉，妇人冲任失调而阴气不治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，缓而不燥，滑而芣绁，故有从容之名。肉苁蓉药食两用，现代医学证明肉苁蓉富含多种氨基酸，人体所需微量元素，有增强抵抗力，抗疲劳的功效，同时又可以增强人类及动物的性能力，对男性肾、睾丸、男性生...

　　男性阳痿可以适量食用一些肉苁蓉。肉苁蓉，味甘咸，性温。具有补肾阳益精血润肠道的功效。《本草汇言》：肉苁蓉养命门，滋肾气，补精血之药也。男子丹元虚冷而沉，妇人冲任失调而阴气不治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，缓而不燥，滑而芣绁，故有从容之名。肉苁蓉药食两用，现代医学证明肉苁蓉富含多种氨基酸，人体所需微量元素，有增强抵抗力，抗疲劳的功效，同时又可以增强人类及动物的性能力，对男性肾、睾丸、男性生殖器、海绵体等性器官都有极大的补益效果。