影响优生优育的因素一：环境污染 大气、水质、土壤和食品受到有毒物质的污染，破坏人体平衡，影响了父母体细胞和生殖细胞的遗传结构，就会对胎儿健康产生影响，甚至造成流产、胎儿畸形及遗传性疾病。 影响优生优育的因素二：职场弊端 专家表示，不良的工作环境和久坐不动的工作方式对女性的伤害大，缺少锻炼也是影响优生优育的因素之一。女性长时间坐着工作，活动少，影响血液循环，骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，让母体受到伤害而影响宝宝健康。对于怀孕女性来说，工作期间让自己的身体动起来尤为重要。 影响优生优育的因素三：药物 在新生儿出生缺陷中，可能有2～3%是由于药物引起的。服用对胎儿有害药物大多数是在不知道怀孕时服用的，特别是孕初期的妊娠反应当作疾病对待，无意中服用很多药物。一般而言，服药时间发生在孕3周以内，称为安全期。若无任何流产迹象，表示药物未对胚胎造成影响，可以继续妊娠。 影响优生优育的因素四：烟酒 吸烟对胎儿智力、心血管系统的发育会产生不良影响。准备怀孕的夫妻，最好在孕前6个月就戒烟。而酒精可引起胎儿酒精中毒综合征，症状为小头、智力低下、发育迟缓。建议孕前3个月或半年夫妻两人就要准备戒酒了。 当然，影响优生优育的因素还有很多，诸如：营养不良、遗传、辐射因素等。所以，为保证优生优育，未准爸妈一定要定期做孕前检查，最大限度的减少不良因素的影响。
现在戒烟当然也起作用,最起码现在你不要再伤害宝宝了,叶酸片是预防先天脊椎裂的,对兔唇好像不起什么作用,再说了,你听谁说的吸烟宝宝就是兔唇?怀孕4个月的时候做四维彩超就可以判断宝宝是否健康,所以不要太担心和紧张,我相信宝宝没有那么脆弱,人的生命力是非常强的,如果你现在不要宝宝,因为你的年龄,以后可能会习惯性流产的,如果实在不放心,就去医院问问医生的意见.祝宝宝健康.
1、剖宫产后2-3年才可以怀孕，否则有子宫破裂的可能。2、怀孕前和怀孕后最初3个月内应服叶酸预防胎儿神经管畸形。孕中期孕妇每日需钙1000mg，孕后期为1500mg，二杯牛奶就满足需要了。药补钙片和维生素D，要遵医嘱。3、有的专家认为剖宫产后二年就可以怀孕了，有的专家认为需三年，您介于二者之间，有些危险，密切观察也就是了。
你好，一般是不会的、大人的尿床较多与生理上的问题有关，比如说泌尿道炎、脊髓神经损伤、泌尿道先天结构异常等。病人通常睡眠质量不好，缺乏自信，晚上入眠后反而表现不容易叫起床的情形。因此建议你到医院泌尿外科或神经科检查确诊，以便对症治疗
这和孩子的性别没有任何的关系是男是女都有一定的可能性的。你所说的酸儿辣女没有关系。
酒是伐性的利斧，嗜酒丧身，醉酒行房事，会放纵以欲使其精血枯竭，其实这不但损伤自身真元，还直接影响优生、优育。国外资料也表明：长期嗜酒的人，性功能障碍者多达80%，而酒精中毒的女性可以导致不孕。 随着生活水平的提高，人们饮用的茶、果汁和可乐型的饮料越来越多。国外研究表明：可乐饮料能杀灭精子，可乐型饮料中含有一定量的咖啡因、可乐宁等生物碱，它们可影响精子发育和活动，还可通过胎盘进入胎儿大脑、心、肝等器官，影响胎儿正常发育引起先天畸形，所以日常的补充体液还是以水为佳。
一般是前3个月吃叶酸,5个月开始补钙,吃些核桃之类的尖果,最后1个月不要补钙了.你想多吃几天叶酸也问题不大
你好,小儿出汗是常见的,并非都是体质虚弱,身体有病的症状.孩子出汗分为生理性多汗,及病理性出汗两种。1.生理性出汗,孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温2.病理性出汗是在小儿安静状态下出现的,如佝偻病的出汗,表现为入睡后的前半夜,小儿头部明显出汗.由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏,脱落,形成典型的枕部环状脱发,医学上称之为“枕秃”,是婴儿佝偻病的早期表现,只要及时补充维生素D和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗会自然改善。
如大家所熟悉的高度近视、高度远视、先天性聋哑、苯 丙酮尿症、白化病、垂体侏儒症、黑尿病、家族性痉挛性下肢麻痹、弗勒赫利希综合 征及先天性鱗皮病等。目前已达1232种之多。
呵呵我放怀孕前有吃过感冒药,不大放心就吃到现在了,现在查出来宝宝很健康也准备不吃了
怀孕的前3个月,或。怀孕的3个月都要吃月叶酸而且病要多吃水果补充维生素,如果没有反胃的情况下可以吃点鸡蛋鱼肉,豆制品对宝宝都是很有,好处的
优生优育五项检查最好在怀孕前半年进行，这样可以避免一些不必要悲剧的发生。如果感染了这些病毒，也没有关系，只要在医生指导下治疗，大部分人都可以安全孕育下一代的，不用担心。
怀孕三个月时需要到医院进行孕期检查，然后建卡（现在是手册），检查后看你缺什么，你再补什么，但是牛奶和鸡蛋你可以现在就吃了，我是每天喝的两杯牛奶，早上和晚上各一杯，鸡蛋早上吃一个，然后每天吃至少一个水果，蔬菜要多吃，蛋白质也要补充，祝你好孕！
1、Q：食补能代替服叶酸片吗? A：有些准妈妈感觉服药片不如食补那么安全，如果能食补就尽量不吃药。虽然绿叶蔬菜、水果、动物肝脏中都含有不少叶酸，但是叶酸稳定性较差，食物在贮存、加工和烹调的过程中损失高达50%～90%，尤其是加热对叶酸破坏最大，所以通过食补几乎无法达到孕期需要的每天0.4毫克的标准。 有调查显示，我国育龄女性膳食叶酸摄入量平均每天不足0.266毫克，如果再减去烹调损失的部分，实际摄入量不足0.2毫克，远远低于中国营养学会和世界卫生组织推荐的0.4毫克。因此，服叶酸片还是必要的，只要按医生指导服用，不会有副作用，准妈妈不必担心。 2、Q：不服叶酸片就一定会导致胎儿神经管畸形吗? A：国内外大量研究显示，常规补充叶酸可以降低70%的新生儿神经管畸形发生几率，但并不是说不服叶酸就一定会导致神经管畸形，只是发生的风险会提高。准妈妈不要存在侥幸心理，盲目认为厄运不会降临到自己的宝宝。为了降低神经管畸形风险，应尽量按时、按量补充叶酸。 3、Q：服了叶酸片就一定不会出现神经管畸形吗? A：服叶酸片可以降低宝宝发生神经管畸形的风险，这不等于说只要服用就肯定能避免，因为叶酸缺乏虽然是导致神经管畸形的重要原因，但遗传因素、环境因素也是不能忽视的，这些因素无法通过补充叶酸加以避免。 4、Q：服叶酸片3个月了还没有怀孕，能继续服吗? A：每天补充0.4毫克的叶酸是非常安全的，即使长期服用也不会产生不良反应。从孕前3个月到孕后3个月补叶酸只是最基本的要求，按中国营养学会《中国居民营养膳食指南》的建议，补叶酸最迟应该从孕前3个月开始，最好一直持续到整个孕期结束。 补充叶酸不仅有助于预防胎儿神经管畸形，还有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。所以，如果没有放弃怀孕的打算，就可以继续补叶酸片。
让孩子睡到自然醒就好了,不必担心的,有的孩子一觉能睡14-18个小时呢。 这儿有个宝宝睡眠时数表 ,你可以看看。 新生儿每天18至20小时 3周每天17至19小时 6周每天16至18小时 4个月9至12小时,外加两小觉(每次2至3小时) 6个月10至11小时,外加两小觉(每次2至3小时) 9个月10至12小时,外加两小觉(每次1至2小时) 1岁10至11小时,外加两小觉(每次1至2小时) 18个月10至12小时,外加两小觉(每次1至2小时) 2岁11至12小时,外加两小觉(每次1至2小时) 3岁10至11小时,可能外加一小觉(2小时
一天一片哦,叶酸虽好,可不能贪吃哦,哈哈,宝妈一天一片是正好的量,吃叶酸是防止胎儿畸形,头三个月吃很关键的,也希望宝妈能坚持吃到宝宝出生哦,对胎儿好,希望宝妈将我的答案评为最佳回答!谢谢宝妈!
1、叶酸补充的关键期 胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。 妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。 2、爸爸妈妈一起补 孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。 有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来报到时，自己还没做好准备，措手不及。对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。 计划中的准爸爸、准妈妈们，都不要忘记补充叶酸哦! 3、每天补充600毫克 人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。 宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。 专家认为，孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。 4、叶酸补充有讲究 含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失 50%～70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%;盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。 因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。 5、寻找叶酸食物 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。 动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。 谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。 6、叶酸不能滥补 1)、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。 2)、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是斯利安片，每片 400微克。 3)、如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。 4)、怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素。
最佳的受孕期 女性24-29岁为最佳生育年龄，顺产率高。6-7月份受孕为最好时机，因为妊娠头3个月是胎儿发育最旺盛的时期，大脑皮层初步形成，对营养的好与坏，以及外界环境的变化最为敏感。而6-7月份正是蔬菜瓜果上市的旺季，气温宜人有利于胎儿的生长。 哪些情况下不宜受孕 新婚燕尔不宜怀孕；双方健康情况不佳时，不宜怀孕；服口服避孕药不到六个月者；接受放射性磷和放射性碘治疗不满五个月者；都不宜受孕；节假日狂欢、游乐后不宜怀孕；环境不适，情绪不佳时不宜受孕。 妊娠各期应注意的问题 1、早期妊娠。指妊娠12周以前。早孕期是胚胎开始发育的时期，要特别注意预防流感、风疹、腮腺炎等病毒的感染，避免接触放射性和滥用药物，同时注意补充叶酸和碘，以免引起胎儿畸形或出生缺陷。 2、中期妊娠。孕12-28周，此期胎儿发育较快。应定期作产前检查，观察胎儿的生长发育和母体的健康情况。胎儿消失，子宫不继续增大，听不到胎心间，均提示胎儿宫内死亡，应及时就医处理。 3、晚期妊娠。孕28-40周，此期胎儿逐渐发育成熟，出生后虽已有独立生活的能力，但各种机能尚不健全，易患病与死亡。因此应加强产前检查，预防早产，积极防治并发症，如妊娠、前置胎盘、胎盘早期剥离、胎位不正、过期产等。妊娠最后一个月内不宜盆浴，避免^，以减少产时、产褥感染。 产前检查有哪些内容 产前检查包括以下内容：一是询问病史。了解男、女双方病史，本次妊娠早期反应及胎动开始时间，特别是月经史、婚育史。二是体格检查。测身长、体重与血压；检查心肺、肝脾及乳房发育情况；下肢有无水肿及静脉曲张等。三是产科检查。主要包括腹部检查、骨盆测量及阴道检查。 新生儿期护理的注意事项 保暖 从出生后脐带结扎后开始至未足28天的这个阶段称为新生儿期。新生儿体温调节能力较差，加上皮下脂肪薄，容易散热，若室温过低，容易导致体温不升，若室温过高，或过分保暖，可导致高热，帮室温最好保持20摄氏度左右，冬天必要时可在小棉被外放热水袋；炎热的夏天应注意卧室通风，给新生儿吃足量的水。 母乳喂养好处多 1、母乳里含有对婴儿需要的各种营养物质；2、母乳中有丰富的免疫物质可以增强婴儿抵抗疾病的能力，初乳不要挤掉；3、母乳新鲜无菌，温度适宜，方法简单；4、婴儿吃母乳可刺激母亲性激素的分泌，有利于母亲体态复原；5、哺乳时可增强母子感情交流，使婴儿心情愉快。 小儿断奶的时间一般可在10个月左右。断奶季节不宜选夏天，春秋冬季均可。 婴儿要按时预防接种 1、出生后2-3天要接种卡介苗；2、出生后2个月，3个月、4个月龄服脊髓灰质炎疫苗糖丸各1次；3、3个月以上注射白百破疫苗，可预防百日咳，白喉及破伤风；4、小儿9个月时，注射麻疹疫苗。 参专文献：百度
正常量的叶酸补充对准妈妈来说是必须的，但大剂量的服用叶酸反而会产生毒副作用，如影响锌的吸收而导致锌缺乏，腹中的宝宝发育迟缓、出生时体重偏低等情况;此外，大剂量地摄入叶酸，还会掩盖维生素B12缺乏的症状，从而导致严重的不可逆的神经系统损害。
辽宁省本溪市的431个村委会中，18-45岁的痴呆傻人竟达2014人，可悲的是，其中还居然有697人结了婚，共生了988个孩子，加起来就是1685个傻子和劣智者。这就是通婚圈范围太小所展示给人类的残酷数字。通婚圈太小的男女，虽然不是三代以内的亲属，但也可能是四代、五代或六代以内的亲属，他们身上仍然携带有一种比例的相同基因。有的尽管没有亲缘 关系，但是代代相互通婚，后代体内携带的相同基因也会越来越多，科学上称之为“遗传因子的纯合化”。遗传因子纯合化程度提高，会带来遗传病发病率的上升。两个在血缘上没有关系而在地理上又相隔甚远的男女婚配，基因纯合的机会少，所以患隐性遗传病的后代也少，而且孩子的体质、天赋也会明显优于父母。中国科技大学少年班聚集了全国许多少年精英，据调查，其父母没有一对是近亲婚配。越来越多的事实证明，不同种族，不同地区的人互相婚配，其后代比父母更聪明，更健美。老百姓有句骂人的口头语“杂种”。其实，“杂种”不但不该挨骂，反之应该大力提倡。这如同生物界存在着杂种优势的现象一样，即“杂交出良种”。两地相隔越遥远，其优化的概率越高。由此可见，异地婚配对优生优育的作用不容忽视，提倡两地相隔越远越好。
1、蔬菜：菠菜含维生素C、叶酸，能平衡内分泌功能、消除疲劳，但菠菜中的草酸会伤胃，食用时必须用热水焯过；此外，韭菜、小白菜等绿色蔬菜中也含有丰富的叶酸。 2、水果：柑橘、奇异果、杨梅、草莓、樱桃、石榴、葡萄等水果中富含叶酸。 3、谷物：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等食物中含有较多叶酸。在日常饮食中多食用这类食物，不仅可以起到补充叶酸的作用，还可以起到利尿、降压、消食，预防便秘的作用。 4、动物肝脏：动物肝脏中含有大量的叶酸，可每周食用一次。因为肝脏中含有丰富的胆固醇和胆酸，而且肝脏是动物代谢废物的处理工厂，所以在处理时需清洗干净并完全煮熟，并且注意适量不宜多吃。
我在摇篮网帮助您找了一些资料，希望能对您有所帮助。 链接中还有更多的内容。 叶酸是一种B族维生素，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。因此叶酸是胎儿生长发育中须臾不可缺少的营养素。若不注意孕前与孕期补充叶酸，会影响胎儿大脑和神经管的发育，有可能造成神经管畸形，严重者可致脊柱裂或无脑畸形儿。美国加州科学家发现，若妇女在孕前或怀孕头1～2个月内每天补充0.4毫克叶酸，可使胎儿发生兔唇和腭裂的几率降低25%～50%。国内有学者报道，若孕前至孕早期每天补充0.4毫克叶酸，有可能避免35.5%的先天性心脏病患儿出世。孕前及孕早期尤应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、豆类、酵母、动物肝、香蕉、橙汁等。孕前及孕期的妇女可以每天吃一根香蕉，因其富含叶酸，可以预防畸形儿的出生。 热门营养素：叶酸 叶酸也是维生素之一，但由于近年来被广泛推崇，因此提出来特别介绍。叶酸具有促进红血球生长的功效，所以能促进孩子成长；相对地，缺乏叶酸则容易有贫血或与神经功能方面的问题。 叶酸本来是默默无闻的，但前几年却因发现孕妇多摄取叶酸能防止胎儿畸殂，因而声名大噪。肝、肾、瘦肉与绿色蔬菜等食物中皆含有丰富的叶酸；且大量摄取并无不良作用，因此孕妇和孩子不妨多吃。 维生素E对人体的作用是防止细胞衰老，维持免疫系统的健康，预防冠心病。如果孕期没有特殊情况如先兆流产等，可以不服用。
1、您不应该服每天30mg叶酸片，因为孕妇长期服用大剂量高浓度叶酸片可掩盖维生素B12缺乏的早期表现，诱发癫痫发作及干扰孕妇锌代谢而导致胎儿宫内发育迟缓和出生低体重儿。2、您应该马上停用帕斯的叶酸片而代之以斯利安片每日0.4—0.8mg连服3个月。
女性购买的叶酸片的时候，最好是选择有口碑且值得信赖的品牌。专家意见表示，在选择叶酸产品时，一定要认真仔细了解清楚叶酸品牌的生产厂家、叶酸的含量、适合服用的人群、不良反应说明及可能影响叶酸吸收与利用的因素等。 如果只需补充普通剂量的叶酸，可以购买单纯叶酸片或者多维片。如果是服用单纯的叶酸片，还可以服用其他维生素，如维生素C、维生素E、维生素B12等。而多维片中叶酸含量一般都在400微克以上，如果已经在服用多维片了，就千万不要再额外补充叶酸了，避免导致叶酸补充过量。 值得注意的是，市场上还有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克（即5000微克），是叶酸正常服用剂量的12.5倍，并不适合孕早期普通孕妇吃，千万不要误买误食。 因为每一位准妈妈个人体质、身体状况等方面都会有所不同，如果对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见，注意不要盲目乱买，以免对自己和胎儿造成不良影响。
吃那么多药片你不觉得不舒服吗？ 好像给宝宝上化肥一样，催促宝宝生长发育，从食物里补是最好的了，比如核桃、松子、绿色蔬菜、香蕉。。。。。。里边含有大量的叶酸。
吃叶酸的副作用： 1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害; 2、服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加; 3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作; 4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状; 5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。
叶酸含量较高的食物有动物肝脏、多叶的绿色蔬菜、豆芽、谷类、花生等，例如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬等，都是含叶酸多的食物，平时准妈妈在饮食上注意多吃这类食物，也能有补充叶酸的作用。
50天是脑发育的重要接段，最好吃点核桃和肝，水果，锌，有卖福施福营养素的，里面所有维生素都 有，是计生部门推荐用的，你可以买点，我就一直在吃
人体内叶酸总量为5~6毫克，但是人体不能合成叶酸，只能从食物中摄取，并加以消化吸收。但准妈妈要记住的是，一定在医生的指导下服用叶酸片，不可盲目自行购买。因为叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。准妈妈对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克，准妈妈每天补充400~800微克叶酸，就可以满足胎宝宝生长需求和自身需要。
有人认为只有妻子需要补叶酸，其实不然。丈夫补一些叶酸对胎儿也是有好处的。如果叶酸不足，会降低精液的浓度，有时还会造成精子中染色体分离异常，这些都会影响未来宝宝的身体健康。所以夫妻二人最好一起补充叶酸。
优生妈咪的乳钙还是不错的,我记得每粒含乳钙是70毫克,乳钙吸收率更高,可以给宝宝吃的,同时平时的饮食上面也要多吃含钙丰富的食物。
宝宝出现拉绿便的现象的原因有很多，如果是母乳喂养，只要宝宝奶量正常、情绪好、睡眠好、体重正常增加。一般无须特别处理。如果是混合喂养的话，要判断宝宝是否吃饱，宝宝在没吃饱的情况下，肠道蠕动加快，也会出现绿色大便。这种情况只要增加奶量，让宝宝吃饱就可以了。另外奶粉里面的铁元素也会导致宝宝拉绿便便，受凉也是导致肠蠕动过快，产生绿色大便的常见原因之一。这种原因引起的绿色大便，可能还有像感冒一类的症状。如果只有绿色大便，注意腹部保暖，尤其在晚上，过几天就会恢复。如果有感冒症状，应同时对感冒进行对症治疗。另外如果不仅拉绿色大便,大便次数多，水分又多，出现腹泻，应当及时到医院检查大便。再对症治疗。
准备生育下一代的男性来说却要谨慎，因为蒸桑拿和泡温泉都可能使男性睾丸承受过高的温度，而高温会影响睾丸的神经和血管健康，进而影响男性精子质量。因此有生育需求的男性每个月泡温泉的次数最好控制在一两次。而且不要选择温度过高的温泉，泡温泉时最好每10多分钟从温泉里出来休息一会儿。
首先，豆制品。根据美国一项报告显示，如果男性食用豆腐的量过多，很可能就会影响精子的质量，导致不孕不育。 其次，咖啡。如果男性肾脏方面已经患有一些疾病，影响了生理的健康，如果这个时候再喝大量的咖啡，很可能引起肾脏器官的衰竭，影响精子的治疗。 再次，路边摊的炸鸡。路边摊的东西很多时候来源不明，有可能炸鸡的油都是地沟油。现在的鸡很多都是集体饲养的肉鸡，营养成分不高，还被弄了大量的激素，对身体内的激素水平影响很大，很有肯能导致精子质量下降。 最后，啤酒。啤酒中含有大量的酸性物质，食用到体内会加重肾脏的负担。 最后，要提醒各位男性，如果想要有个将抗的宝宝，一定要学会保养自己的身体。
有要宝宝计划的女性，往往会做孕前优生检查，而要当爸爸的男性，除了戒烟限酒外，似乎很少做什么检查。但生殖学专家却指出，计划要健康宝宝的爸爸们，最好做一做精子质量检查和 评估。 ●精子质量，事关优生优育 不久前，常先生去好友林先生家里玩时，无意间看到一沓检查单：精液分析化验单、精子分析统计图表、精液分析检查报告单、精子功能检查报告单……上面详细地标记有精液量、a级精子、b级精子、c级精子、d级精子的数量以及酸碱度、黏稠度、颜色、气味、活动率、精子密度、存活精子率、畸形精子率等内容。他一问，才知道林先生正在为要宝宝做准备。对于男性来说，精子是个很重要的方面，通过精液常规检查和精子功能检查，能够了解男性的排精量、精子总数、精子密度、精子活动率、精子形态、有无霉菌和滴虫感染等情况，为优生优育做好准备。如果发现精子活力不高或畸形精子数量过高，可及时找出原因对症治疗。“需要注意的是，男性精子质量是波动的，熬夜、饮酒、健康状况不佳都会影响精子质量。”张翠莲说，男性精子质量评估结果如果比较理想的话，则不必再次检查。如不太理想，也不能就此判定该男性是少弱精子症，而应当在不同的时间检查3次，每次间隔至少一周以上才能予以确诊。一旦确诊是少弱精子症，则应当及时正规对症治疗，避免误诊乱治、盲目用药。
1作为优生优育的检查者，如果你患上了肝炎，那么一定要去正规的大医院进行检查，并且积极配合医生的治疗，争取早日发现，早日治疗，尽量第一时间把肝炎治愈，这样才是最好的方法。 02 2如果你不幸患上了比较严重的肝炎，并且是无法治愈的，那么对于优生优育来说，你只能做到尽量优生优育了，把肝炎水平控制在最低，并且保持就医，咨询医生的意见以后再决定如何生育。 03 3作为肝炎患者，首要先保持良好的心态，然后积极配合医生的治疗，在保持肝炎水平较低较稳定的情况下可以要孩子。此外，平时要注意自己的饮食，不要给肝脏增加过多的负担。定期参加检查。 04 日常生活中，我们要保持良好的作息习惯，并且积极参加体育锻炼，提高自身的抵抗力和免疫力，预防各种疾病，发现患病要第一时间就医，定期参加体检。
泌乳素具体数值请你发送上来，一定把数值单位一并发送，比如是Iu/l，还是pg/L<br/>1 楼主必须做MRI增强，延迟扫描，CT的分辨率非常低，没有办法诊断垂体微腺瘤还是垂体增生，即使不具备手术标准，那么也给以后复查留下根据。<br/>2头晕，不代表是垂体腺瘤引起，如果为单纯垂体增生，只需要定期随诊观察就好，不必治疗。<br/>3垂体腺瘤泌乳素型一般会引起闭经、泌乳。<br/>希望帮助到你，祝好运，MRI回报可以发送上来，我再给你建议。
你好！主要的预防有以下几个环节，首先是要环境保护，避开有辐射的物质以及食品中的染色剂，防腐剂，亚硝酸盐等。其次是进行遗传咨询，排除遗传病的可能。另外进行婚姻指导，当发现胎儿有异常的情况，建议要选择性流产保证优生。
可以给宝宝吃点补钙的药物啊。那里面含钙量比较多才会满足于宝宝需要的。食物中钙的含量是很少的。给宝宝吃是不够的。
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