爱问 爱问共享资料 医院库

怎么调理肝火很旺?

首页 肝火旺失眠怎么调理

怎么调理肝火很旺?

肝火很旺,但是又体虚怕凉气血不足,怎么调理

提交回答
好评回答
  • 2013-11-16 11:42:54
      肾阴虚的定义:肾阴亏损,阴不制阳,致虚火虚热内扰,甚则动血扰神,并脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养的病理变化。 
    它的临床表现为:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精,妇女经少经闭  肾阴虚;或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红;少年白发、梦呓磨牙,尿频,溲黄便干,舌红少津,脉细数。
      中医认为,肾为先天之本,肾中阴精,是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病,如:头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,消渴(糖尿病)等。 【明显,你有不少上述症状,给你介绍一些治疗方法。】 药物治疗: 肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药,如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。
       辅助治疗: 肾虚的辅助治疗主要指运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。
      肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。 饮食疗法: a,炖雪梨川贝:雪梨1个,川贝母6克。将雪梨挖去核,川贝纳入梨中,盖好孔,用白线扎好,放锅内水炖,约1小时左右,梨熟烂,饮汤食用,每日1次,连服3~5天。
      功效:本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺,清热化痰的功效。    b。桑菊薄荷饮 :洁净的桑叶、菊花各5克,苦竹叶、白茅根各30克,薄荷3克。上五味一并放入茶壶内,用沸水温浸10分钟,频饮,也可放凉后饮用。    c。丝瓜花蜜饮 :洁净丝瓜花10克。
      以沸水冲泡,温浸10分钟,加入蜂蜜适量,温服,每日3次。 d。鲜藕姜汁:去节鲜藕500克,生姜50克。将藕与姜洗净,切碎,以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。    e。白鳝鱼沙参汤 :活白鳝鱼250克,沙参15克,玉竹15克,百合24克,百部10克。
      将鳝鱼去肠杂,洗净切碎与余药共加水适量炖熟,入少许盐调味,吃肉喝汤,每日1剂,连服数日。 肾虚进补原则: 冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。
      也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒冷。

    海淀区小红花

    2013-11-16 11:42:54

其他答案

    2013-11-16 12:40:14
  • 多吃素菜,调理脾胃,小米粥,黄色的;这个时分罗卜吃吃。

    袁善利

    2013-11-16 12:40:14

  • 2013-11-16 11:10:13
  • 肝火旺吃温补食品,怕体虚和气血不足其实和肚火旺互相冲突的,你多吃一些性温食品就行了,不建议吃药。

    光头老耿

    2013-11-16 11:10:13

类似问题

换一换
  • 保健养生 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

  • 环保废气处理行业最重要的问题

    餐饮业厨房产生的油烟,顾名思义,废气中主要污染物为油烟,一般采用静电除油。 液化气属较清洁能源,废气...

    环境学

  • 无锡有哪些大学?

    无锡至少有两所正规大学: 1、江南大学 2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生,所...

    院校信息

  • 小天鹅洗衣机

    嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带,拿到维修点去买1个,自己装上就可以了(要有个小扳手把螺丝放松,装上...

    购物

  • 工商银行的网银,在登录时没有看见软键盘.

    工行的网银没有软键盘,主要通过安全控件来保证安全,只有安装了工行的安全控件,才能在工行网页上输入密码...

    银行业务

  • 为何验出怀孕,过两天月经还来了??

    月经推迟,刚测出怀孕,考虑确实是怀孕了。过了两天又来月经了,这种情况考虑是生化妊娠。生化妊娠就是已经...

    妇科

  • 没射精女友怎么没来月经了

    不知道月经推迟了多少天,造成没有来月经的原因很多,有可能是内分泌的原因,也有可能是怀孕了,建议首先用...

    妇科

  • 太化股份是属于国企改革?

    太化股份,600281,属于国企改革范畴,因为 控股股东 |太原化学工业集团有限公司(49...

    股票

  • 排卵期灰褐色粗粗的粘稠分泌物是什么

    排卵期宫血是正常妇女的月经周期中,排卵的日期出现少量出血情况,出血是由于卵泡的破裂,雌激素的分泌的改...

    妇科

  • 一只股票一天最多能买多少?

    只要资金足够,买多少都行的。当然也要有这些卖的才可以。当没有卖的,又有太多买的时候,就是涨停。一天最...

    股票

  • 邯郸播音主持培训哪家提分快?找大神

    听别人说中数传媒播音主持教学挺厉害的,教师团队比较专业,老师都是面对面的教学,注重理论与实践的结合,...

    职业培训

  • 银川高端的美术艺考培训联系方式是多少?润...

    我今年文化课考的不错,但是专业课太烂了,打算在复读一年。经过一些对比,我选择了润承,打算在这试学三天...

    书画美术

  • 石家庄精神病人康复哪里好?回答有红包

    石家庄大众精神病人托养康复中心,那边挺不错的,挺适合调养的,他们院成立时间长,具备成熟期的经验,服务...

    精神心理科

  • 上海做去色斑医院哪家比较好

    你好,对于色斑的治疗,切记不能盲目,一定要慎重选择医院,祛斑的效果是和医生的水平和医院的规模、资质、...

    医院

  • 上海美容整容医院_美容整容去哪好

    你好,一定要选择正规专业的整形美容医院,因为专业正规的医院,才有经验丰富的整形专家,完善的手术设备和...

    美容/塑身

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

相关资料

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):