自己 调节
可以平时推广跑步来缓解压力 慢慢舒缓，平时有舒缓就不会发脾气，脾气起来可以去房间里，不会伤害到其他人 平时注意修身养性。
指导意见： 不沟通是因为没有话题，你缺乏自信的表现，你可以多看看书，增加知识面．当别人聊你知道或感兴趣的话题时，相信你也一定会很自然的就发表自己的看法了
答：遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制。最好在发言或者生气之前把舌头在嘴里转上几圈，通过时间缓冲...详情>>
问：聊了一年多的网友，搁了几个月没聊了，突然变的完全陌生了，面对这种陌生，改怎么办呢...
答：尽量说多点自己那几个月发生的事。。应该无问题的。详情>>
问：我和一个女生经常谈心，但我从她的话中感到她只当我是聊天工具，所以过后我都不开心。...
答：我不这样认为，也许她把你当成自己的好朋友，我觉得一个女生会把自己的心事告诉你，你一定是她值得信任的朋友，有时候能成为一个忠实的听众不也是件好事嘛．你快乐所以我快...详情>>
