上大二时有点抑郁症失眠了大约三年吧吃了不少谷维素片等 失眠会引起我个人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力不能集中等请问中医能治疗抑郁症吗？请问中医能治疗抑郁症吗？请医生帮忙解答一下
一般性失眠多与焦虑或抑郁有关,失眠只是压力与焦虑抑郁的反应症状,失眠者主要通过纠正不良的生活方式,劳逸结合,坚持运动,重视心理平衡的调节,使自己处于生活与工作与娱乐的不同精神状态下,这样才能保持心身平衡.对于压力焦虑失眠主要通过对焦虑情绪的认知得到解释后放松,对于抑郁性失眠建议看医生并重视心理康复培养.
