孩子偏食,食欲不佳,怎么合理安排孩子饮食? 这里只是给出一些大致的指导。你可以根据孩子的喜爱和家庭的日常习惯来调整膳食。在必要的时候，两餐中间可以给他们吃一些水果和西红柿汁。如果他们愿意，每顿饭可以给他们吃些保麸谷发面面包。一旦你确定了孩子的伙食安排，就要与孩子所在的幼儿园的伙食承办人或者学校核对一下。
你也可以自己把饭做好给孩子送去。 早餐 水果、水果汁或者绿叶蔬菜； 保麸谷食品、面包、吐司、薄煎饼； 掺有绿叶蔬菜的鸡刨豆腐； 豆奶莱汤。． 午餐 主餐：烘豆；用饼干、面包片或者大麦粒做的粥；用保麸麦或者保麸 燕麦麦片、小米或者大麦做的粥；夹有豆腐或者坚果油的保 麸面包或者保麸3明治；土豆；用饼干、吐司、大麦粒做的粥 或者鲜奶布丁；蒸的、煮的或者炒的绿叶蔬菜。
副餐：蔬菜或者水果，生的熟的均可； 炒葵...全部
孩子偏食,食欲不佳,怎么合理安排孩子饮食? 这里只是给出一些大致的指导。你可以根据孩子的喜爱和家庭的日常习惯来调整膳食。在必要的时候，两餐中间可以给他们吃一些水果和西红柿汁。如果他们愿意，每顿饭可以给他们吃些保麸谷发面面包。一旦你确定了孩子的伙食安排，就要与孩子所在的幼儿园的伙食承办人或者学校核对一下。
你也可以自己把饭做好给孩子送去。 早餐 水果、水果汁或者绿叶蔬菜； 保麸谷食品、面包、吐司、薄煎饼； 掺有绿叶蔬菜的鸡刨豆腐； 豆奶莱汤。． 午餐 主餐：烘豆；用饼干、面包片或者大麦粒做的粥；用保麸麦或者保麸 燕麦麦片、小米或者大麦做的粥；夹有豆腐或者坚果油的保 麸面包或者保麸3明治；土豆；用饼干、吐司、大麦粒做的粥 或者鲜奶布丁；蒸的、煮的或者炒的绿叶蔬菜。
副餐：蔬菜或者水果，生的熟的均可； 炒葵花籽； 豆奶、不舍咖啡因的茶或者苹果汁。 晚餐 绿叶青菜(在开水中抄一下即可)； 菜豆、或者豆制品，如豆腐或者豆豉； 大米饭、面包、意太利面食或者其他谷类食品； 鲜水果或者苹果酱； 果汁或者白开水。 为什么有这么多的孩子不好好吃饭呢?最常见的原因就是许多家长太想让孩子好好吃饭了。
你不可能见到小狗不爱吃食。在有些地区，妈妈们不太懂得饮食搭配知识，所以她们也不去为饮食搭配而操心。在这样的地方，你也看不到她们的孩子存在不爱吃饭的问题。 有些孩子一出生胃口就特别大，甚至在不高兴或者生病的时候，胃口也丝毫不减。也有的孩子胃口较小，而且容易受到情绪或者身体状况的影响。
但是几乎没有例外，孩子一生下来的胃口足以使他们保持身体健康，并且使他们的体重以正常的速度生长。 问题是，孩子生来也具有一种对逼迫进行反抗的天性和对不爱吃的食物产生厌恶感的本能。更麻烦的是，孩子的胃口几乎随时都会发生变化。比如，他在一段时间内可能喜欢吃很多的南瓜或者一种新的早餐麦片，然而下个月他就可能对这些食品厌恶起来。
如果你明白了这一点，你就会知道，在孩子的不同发育阶段，厌食的问题可能都会出现。如果父母总是想方设法让几个月大的婴儿多喝奶或者水，他就会有抵触行为。同样，如果刚开始的时候，你没有给孩子逐渐适应的机会就让他吃固体食物，或者在他没有情绪而被迫进食的时候，他都会拒绝吃东西。
许多幼儿到了18个月以后就会更加挑剔，这也许是因为他们不打算长得太快，也许是因为他们更有主意了，或者是因为他们在长牙。督促孩f吃东西会进一步破坏他们的胃口．造成长久不想吃这种食物。不好好吃饭常常发生在有病快好的时候。如果家长着急，不等孩子恢复食欲就强迫他进食，就会加剧孩子的厌食感，从而无法再纠正过来。
当然，强迫幼儿吃饭并不是造成孩子厌食的唯一原因。比如。孩子可能因为嫉妒自己的新生弟弟或者妹妹而不吃东西，也可能由于各种各样的焦虑所致。然而无论最初的原因是什么，如果父母急于催促孩子吃东西就可能使问题进一步恶化，从而使坏的食欲无法恢复。 孩子食欲下降的主要原因，正是由于他们的担心和一再催促孩子吃东西。
在这种情况下，即使他们尽最大的努力来改变自已的做法，孩子也需要花上好几个星期的时问才能逐渐恢复自己的胃口。他需要有机会来慢慢地忘记一切与吃饭有关的不愉快联想。 幼儿的食欲就好比一只老鼠，家长急切地劝食就像猫一样把老鼠吓回洞里。我们并不能因为猫在朝另一个方向看，而说服老鼠胆大起来。
要想让老鼠胆大起来．猫就必须让老鼠单独呆上一段时间。 当孩子经常不好好吃饭的时候，父母精神上的压力很重。最明显的是忧虑：担心孩子会发展为营养不良或者失去一般的抗病能力。尽管医生反复地向孩子的父母保证，吃饭有问题的孩子不会比其他孩子容易得病．但是仍然很难使父母相信这一点。
这些父母经常感到内疚，猜想亲戚、朋友、领导、医生会认为他们没有尽到家长的责任。其实，大家根本就没有这样认为。实际上，这些人的家里很可能有一个不好好吃饭的孩子，因此他们能理解这类父母的心情。把饭端走。晚饭前你什么也甭想吃!”然后就站在一边盯着他． 看他到底吃不吃。
结粜适得其反，这样的恐吓使他更加倔犟，于足一丁点儿食欲都没有了，个决心不想吃饭的犟孩子在这种冲突中总是能战胜父母的。 其实，无论你采用强迫手段还是以拿走食物相威胁，你的H的都不应该是使他觉得对抗不过你就得吃饭，而应该让他觉得自己吃饭是因为自己想吃。
要想做到这一点，你首先应该给孩子提供些他最喜欢吃的东西。要使他在吃饭的时候馋得直流口水，迫不及待地要吃东西。所以，培养这种进食态度的第一步，是为他提供2至3个月的他盛喜欢吃，而且有益于健康的食品，同时，尽量使他的进食保持营养平衡，并且避免提供任何他不喜欢的食物。
如果孩子仅仅是不喜欢吃某一类或者某一种食物，而对其他大部分食品都喜欢，。这两部份讲述了在小孩恢复胃口之前，或者在他吃饭时的紧张感消除之前，怎样用一种食品来代替另一种食品。 只要保证食物对健康有利，如果孩子想吃4份同一种食物，而另一种一点儿也不吃，那就最好随他意。
假如孩子一道主菜也不想吃，而只想吃甜点心．也应该让他随便吃。千万不要说：“把菜吃完才能吃点心”，否则只能进一步打消孩子对蔬菜的兴趣，而增加他对甜食的欲望，从而造成事与愿违的结果。处理这个问题的最好办法就是，在一周内的一两次晚餐中，除了水果之外不要提供任何甜食。
如果在吃甜食的时候，家里所有成员都人人有份，那么孩子也不应该例外。 这样做当然不是想让孩子永远吃这种品种不均衡的食物。但是，如果孩子存在着偏食的问题，而且已经对某牡食物感到厌恶，在这种情况下，要想使他们做到饮食合理、均衡，你就应该让他们感觉到你根本不在意他们吃什么。
我认为，父母强迫偏食的孩子去品尝他们不爱吃的食物是一个巨大的失误。假如他们被迫吃了点感到厌恶的食物，哪怕只是一点点，就会使他们更坚定不吃这种食物的决心，减少他们今后喜欢这种食物的可能性。与此同时，这么做还会破坏他们吃饭时的心情，打消他们对其他食物的食欲。
另外，千万不要让他们在下一顿饭的时候，去吃上一顿所拒绝吃的食物，这纯粹是自找麻烦。收起
病情分析： 你好，宝宝的生长发育有一定的个体差异的，你的宝宝的这种情况建议平时饮食多样化些，多吃含钙高及含蛋白质高的食物，适当的晒太阳来增加钙的吸收。 指导意见： 保证宝宝有充足的睡眠，适当的体格锻炼，晚上十一点到零晨两点钟左右是生长激素的分泌高峰，这个时候建议给宝宝处于深睡眠状态有利于宝宝生长发育特别是身高的发育，祝宝宝茁壮成长
病情分析： 你好，宝宝的生长发育有一定的个体差异的，你的宝宝的这种情况建议平时饮食多样化些，多吃含钙高及含蛋白质高的食物，适当的晒太阳来增加钙的吸收。 指导意见： 保证宝宝有充足的睡眠，适当的体格锻炼，晚上十一点到零晨两点钟左右是生长激素的分泌高峰，这个时候建议给宝宝处于深睡眠状态有利于宝宝生长发育特别是身高的发育，祝宝宝茁壮成长收起
我觉那只是一个参考不用担心.如果钙缺得多就用药物补一下,不是很多我想还是食补好(虾皮含钙就很多)
不要断掉配方奶粉而换成儿童成长牛奶,牛奶的营养成分没有配方奶粉充足的,配方奶粉还是分阶段根据宝宝身体发育需求制成的,有比较科学的营养配方,这是牛奶比不上的。
我们是坐在小椅子或小车上吃的,没专门去买的,觉得没必要,用一下就不用了的
1．怀孕初期(怀孕的前3个月) 胚胎生长缓慢，每天向母体索取的营养还不多，此时在饮食方面应增加一些含矿物质、维生素较多的食物，除蔬菜和水果外，可适当地吃些含蛋白质较高的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。进食量与怀孕前基本相似。在妊娠5～6周开始，多数的孕妇有恶心、呕吐、厌食、偏食的现象出现，这多半是由于血糖低、酮体高引起的，可吃些粗米粗面或甘薯、玉米面等。粗食中含有很多的糖，有提高血糖、降低酮体的作用。如呕吐较为剧烈频繁，可采用少食多餐。这时应少吃油腻和不易消化的食物，多吃些稀粥、豆浆、蛋类等清淡食物。有条件可常吃些新鲜的鱼。鱼类不但营养丰富而且容易消化。孕妇在此阶段，往往不想饮食，又因怕呕吐不敢进食，这样，食欲就日益减速退，还常伴有胸胁胀满、唇红、口干、舌燥之感。这时可吃具有生津止渴、健胃消食的西红柿、桔子等，对口干渴、食欲不振者效果甚佳。另外早晨起床后，可吃些干粮，如馒头、饼干，糕点之类，减少呕吐。 2．怀孕中期(4~7个月) 母体中胎儿的生长速度加快，大约每天增重10克，怀孕4个月正是胎儿大脑和神经系统发育的高峰。5个月后骨骼的生长也加快，这个时期，对各种营养素的需要量也随之增加。此时，在主食上不要单调，以米面和杂粮搭配吃。副食上也应全面多样。可多吃些营养丰富含蛋白质、维生素和矿物质较多肉食物，如菠菜、油莱、苋菜、雪里红、胡萝卜、小白菜、花生、核桃、猪肝、瘦肉、蛋类，乳制品、鱼虾、海参、虾皮等。并要多吃些水果和绿叶菜，以补充足量的蛋白质、钙、铁、锌、碘等微量元素和各种维生素。在这个时期，孕妇的，胃口也逐渐好转，饭量也要逐渐增加。孕妇由于肠张力及肠蠕动的减弱，全身活动量减少以及胎儿的压迫，容易发生大便秘结，所以还应多喝水，多吃些含粗纤维多的食物，如粗粮、青菜、水果、蜂蜜，少吃肥腻和刺激性的食物。这样可以保持大便通畅，防止便秘。 3．怀孕晚期(怀孕8～10个月) 此时为胎儿生长最快阶段，胎儿体重的增加约为初生时的70％。这时，除满足胎儿生长发育所需的营养素外，孕妇和胎儿体内还需储存一些营养素，因而孕妇进食量显著增加，应多吃些鱼、肉、蛋、肝、核桃、麻酱、虾皮、菠菜、西红柿、胡萝卜、土豆，豆制品等含蛋白质、钙质及维生素较多的食物。其中以肝、蛋、豆类和蔬菜最好。因为这些食物含有极为丰富的钙、磷、铁、碘等矿物质、蛋白质及维生素A、B、C、D，是预防贫血和软骨病的良好食物。但应注意，要少吃含热量高的食物，以免孕妇过于肥胖，胎儿过大，造成巨胎难产。可多吃些含蛋白质丰富的新鲜蔬菜和水果。同时还要避免吃过凉或辛辣食物，过凉易引起胃肠道疾病，辛辣会引起子宫收缩加快，造成流产或早产。 妇女常在怀孕的中期和晚期由于神经、内分泌方面的改变或小动脉痉挛，引起组织内水钠潴留，从而产生水肿现象。食用低盐和碱性食物，有治疗水肿的效果，必要时可采用无盐膳食。如果不习惯淡食，可在食物中少加一点糖或醋，以增进食欲。 为达到营养素供给量标准，孕妇1天的膳食组成可以是：粮食400克，牛奶250克，豆浆粉或豆制品50克，蔬菜500克(其中绿叶菜100克)，瘦肉或蛋类50～100克，土豆100克，虾皮10克，水果100克，油、糖各40克，每周吃猪肝或海带1～2次，每次猪肝250克，海带10克(干品)。
误区一：滋补品就是好食品 现在社会上各种儿童滋补品多如牛毛，让人眼花缭乱。加上广告的诱导，年轻的家长们便将各式各样的滋补品让孩子吃下，认为这样才有利于孩子的发育成长。其实不然，吃了这些在不同程度上含有激素成分和类固醇样食品，往往会导致儿童的性早熟，同时还会导致儿童发育异常，情绪亢进，睡眠不好，大脑发育障碍，这里需要说明的是，对身体虚弱者，少用一些滋补品是益有的。但对于发育正常的孩子来说，千万不要滥用补药。 误区二：吃肉就是营养高 现在有的家长一餐能让孩子吃下许多鸡、鱼、肉、蛋等高蛋白食物。却不知当孩子过多食用以后，使机体酸性物质增多，基础代谢低下，能量消耗缓慢，从而会使孩子的身体变得肥胖。 误区三：吃精就能身体好 现在的孩子在吃上可说是精益求精，精米、精面、精肉、精制食品，加上调味用的糖精、香精、味精等等。这些固然可口，但长期食用，常常会导致儿童消化功能紊乱，食欲下降，营养不良。 正确的方法应当是：让孩子一日三餐都有普通的食品，如牛奶、面包、鸡蛋、豆腐、蔬菜、鲜鱼、瓜果等。这些就已经足够供应孩子们生长的发育所需。
儿童在不同年龄阶段，对营养成分有不同的要求。婴幼儿期，生长发育迅速，而消化机能尚不完善，如果膳食营养不合理，会对儿童健康造成影响。学龄期儿童由于运动量显著增大，智力、记忆和思维能力明显提高，要求较高热能、充足蛋白质及丰富的维生素和矿物质来满足体格、智力的发育。如果由于食品的质和量不够以及不合理的饮食、烹调方式，将引起某些疾病如营养性贫血、消瘦、免疫功能低下、智力发育差、佝偻病等。 目前随着人民生活水平提高，食品、营养品种增多，但在日常生活中经常会由于饮食结构不合理，造成营养不平衡，在这种情况下，合理选择优质保健品，是儿童健康的保证。 不同年龄的儿童对营养食品的需要不同，多年研究表明，由中美上海施贵宝生产的小施尔康含有儿童生长发育期间所需的10种维生素，经常服用可补充儿童正常代谢所必需的维生素营养，提高儿童抵抗力，促进儿童健康生长。另外因儿童生长发育需要，生长越快，需要的蛋白质和热量也越多，如供应不足，生长发育就会迟缓，甚至停止。 对某些营养性疾病，除药物治疗以外，保健品的选择很重要。如对营养性贫血，要选择含铁、维生素C、B2以及蛋白质丰富的食品；佝偻病患儿需要含维生素D及钙丰富的食品。小施尔康由于含多种维生素，对常见的儿童营养性疾病有较好的预防和治疗作用。
不管怎么样?妈妈是要尽最大责任照顾孩子的,要有耐心的去观察孩子,关心孩子,对于一切可以经常订购一些育儿方面的书籍看
你好,五岁的孩子的饮食上要荤素搭配营养均衡,早晨可以给孩子吃牛奶鸡蛋面包,包子之类的中午可以吃米饭鱼肉,蔬菜晚上可以给孩子吃粥之类的,
配方奶粉是最接近母乳的一种儿童饮料,儿童牛奶也无法代替它。建议宝妈可以把奶粉与牛奶穿插给儿童饮用为好。
给宝宝多换换花样,菜泥,果泥,小米粥,烂面条,鱼肉类都可以的,做的软烂一点宝宝比较容易接受的。平时应该尽量不让宝宝吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥腻的食品,以清淡 为主。
虽然不是提问题，但是有这么好的经验提供给大家分享，可见楼主是个热心快肠人啦，多谢 多谢。
这个可以坚持给宝宝睡前讲故事或者是听音乐就可以的。
喝太多牛奶了才不吃饭的,有的妈妈觉得牛奶零食孩子爱吃就给时间久了就造成不爱吃饭了,多换换花样给他做着吃 ,奶每天不要给他那么多要告诉他不吃饭怎么能长好身体不呢,不吃饭就没力气玩了要和大人一样才行,次数多了他就明白了这个也需要一个过程的
三周岁的小孩子牙齿已经全部长出来了,如果这个时候出现缺钙的情况,可以给他服用一些钙片了,迪巧儿童钙片就不错,不过宝宝一直要喝奶粉的,奶粉肯定不可以断,也应该给他喝第四阶段奶粉。
平时多喝小儿七星茶，还有夏桑菊颗粒什么的。平日就要做好预防，不然等爆发的时候，就容易引发连串反应，很麻烦的。但是给小孩喝的吃的药品都要格外小心，不要贪便宜，大厂家很重要。一般夏桑菊我买的是星群夏桑菊，从小喝到大。你可以根据你们那的大厂家看着来买。 现在儿童药经常爆出问题，太不省心了。
有些孩子晚上入睡后常把牙齿磨得格格响。医学上称之为夜磨牙症。夜磨牙发生在熟睡时，自己并不察觉，所以也无法控制。夜磨牙是口腔的一种异常功能，其发生的原因，目前还不十分清楚。一般认为与下列因素有关： <br/><br/>一、 肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，它靠吸收人体内的营养而生存。它在人的肚子里活动起来，除了使人肚子痛、恶心、呕吐，严重者患肠梗阻外，有时还会使人夜间磨牙。 <br/>二、 白天过于疲劳或精神过于激动，特别是孩子玩得太累，入睡后大脑皮层没有得到完全的休息，部分神经仍处于兴奋状态，也会入睡后磨牙。 <br/>三、 胃消化不良，胃的消化功能因某些原因如胃病等，不能有效地消化食物，以致睡觉后磨牙。 <br/>四、 牙齿的咬合关系错乱等。 <br/><br/>夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦大不一样，咀嚼食物时牙齿在摩擦过程中不断得到食物、水分、唾液的润滑，主要是嚼碎食物，而牙齿磨损较少。夜间磨牙一般是在熟睡后因神经反射的作用而发生，这时口腔内没有食物，唾液的分泌量也很少，牙齿得不到润滑，只能上下互相干磨，使牙齿磨损严重，影响牙齿的健康。 <br/><br/>由于夜磨牙可造成前牙的切缘磨耗，使牙齿变短影响美观；后牙牙齿咬合面磨成平板状，降低牙齿的咀嚼功能，使咀嚼肌疲劳、酸胀不适，甚至造成牙周组织和颞颌关节损伤。牙齿本身也由于牙釉质的磨耗，使牙本质暴露，产生过敏和酸痛症状，严重者还可引起牙髓炎。 <br/><br/>那么，怎样才能防治呢? <br/>一、 有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。 <br/>二、 注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。 <br/>三、 发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。 <br/>四、 有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的，要进行矫正。 <br/>五、 如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”。晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜间磨牙和保护牙齿。 <br/><br/><br/>长时间磨牙会影响睡眠。 <br/>磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌 关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声。 <br/>使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。 <br/>磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化。 <br/>有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。 <br/><br/>●如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫，常用驱虫剂有驱蛔灵、安乐士、肠虫清、左旋米唑等。孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素d制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。 <br/><br/>●中医认为，夜间磨牙多与积食及惊吓有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药。针刺合谷等穴位也有一定效果。
旺仔牛奶是不能喝,以前我宝宝也经常喝,上次发烧,医生说些含有很多的添加剂,3合牛奶也可以,医生建议最好是纯牛奶或鲜牛奶
你好厉害!我也四五年没这么严重的感冒过了,这回可真折腾死我了
补钙,一方面可以吃钙剂,例如迪巧,伊可新的儿童钙,每天晚上补钙是最好的; 另外,食补,每天一杯牛奶,一个鸡蛋;鱼,虾,虾皮,木耳,菠菜等高钙的食品可以换着花样吃。 适当运动也可以增高
