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晚上睡觉喝纯牛奶好还是酸奶好?

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晚上睡觉喝纯牛奶好还是酸奶好?

晚上睡觉喝纯牛奶好还是酸奶好?

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全部答案

    2016-03-24 18:46:16
  • 病情分析:
    您好,一般喝纯牛奶比较好,酸奶可能含有一些添加剂,所以建议喝纯牛奶。
    指导意见:
    其实根据自己喜欢的口味喝就行,二者之间没有明显的优劣的。怀孕期间饮食尽可能广泛的多样化,不要吃海鲜等容易过敏的食物,不要喝酒咖啡,还要戒烟戒酒,不要接触有毒的物质和辐射源。祝您生个健康漂亮的宝宝。

    郑简民

    2016-03-24 18:46:16

  • 2016-03-24 18:46:16
  • 您好,牛奶的话,能喝纯牛奶最好是和纯牛奶,因为它的营养价值高,含钙,含蛋白质都比酸奶多。不过有些人体内缺乏乳糖酶,喝纯牛奶会拉肚子,所以对他们来说酸奶是更好的选择。

    杨清苦

    2016-03-24 18:46:16

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