爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
精神心理科
情绪容易激动是什么病

我是否有心理疾病?

我的情绪时有不稳定,容易发火和烦躁,我是否有心理疾病? 最近一周比较严重,但情绪不稳定是间歇性的 情绪波动较大,脾气大,容易激动,一点小事都容易发火 

全部答案(共1个回答)

    2016-03-05 23:26:21
  • 你好,你这是抑郁了。建议:1.早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想的心理漩涡,尽量学外向,尽可能多和朋友交流。  2多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。  3提高身体素质,有心事要跟家人商量,求得他们帮助,相信家人不会错。不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多。  4生活要有规律,不能吃过多零食
    Honey静丫头 | 2016-03-05 23:26:21 173 80 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
医疗健康 精神心理科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部