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怎么排宿便清肠毒？ 

清宿便排肠毒，怎么排宿便清肠毒？排宿便最有效的方法？最近便秘很严重，清宿便排肠毒的方法有哪些？吃什么可以排肠毒？
周*** | 2016-04-23 18:09:35

全部答案（共2个回答）

    2016-04-23 18:10:36 
  • 你好，针对你的情况，平时的日常生活中按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物；保持良好心情，
    何*** | 2016-04-23 18:10:36 226 125 评论
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    • 2016-04-23 18:09:35 
  • 病情分析：
您好，建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会有效
指导意见：
进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便
    B*** | 2016-04-23 18:09:35 223 125 评论
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