平常多晒太阳,在食物中多添加含钙量高菜类,必要的话,再服用些锌钙特(药店有卖),这种吸收较好,同时还可以补锌.
平常多晒太阳,在食物中多添加含钙量高菜类,必要的话,再服用些锌钙特(药店有卖),这种吸收较好,同时还可以补锌.收起
母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。
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母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙;而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙就够了,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。
在这种情况下,孩子如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂。 孩子缺钙一般有下列症状,当孩子出现下列征兆时,最好去医院做血清钙含量测定,判定孩子是否缺钙。 1、不易入睡,更不易进入沉睡状态。 2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。
3、白天常出现烦躁,坐立不安。 4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。 5、学步迟。 6、阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。 7、偏食或厌食。 8、指关节明显较大,指节瘦小无力。 9、经常出现抽搐症状。
10、指甲灰白或有白痕。 (1)婴幼儿。6个月的毛毛白白胖胖,近来夜晚常常啼哭不止,表现亦不如以前活泼,妈妈带他来医院检查,医生判定毛毛缺钙,这是为什么呢? 由于小儿生长迅速,并且户外活动少,晒太阳少,常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。
小儿是否缺钙可从以下几个方面判断: ①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 ②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 ③夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 ④1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。
⑤前额高突,形成方颅。 ⑥常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎。 小儿缺钙严重时,肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。
如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背。1岁以后小儿学走路,如果缺钙,可使骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,有的表现为"X"形腿,有的表现为"O"形腿,并且容易发生骨折。 怎样才能让我们的小宝宝变得骨骼强壮,让他从平时的饮食中轻松获得钙质,做妈妈的可要动动脑子了。
进食牛奶或乳制品的确是钙质最好的来源,一杯240㏄的牛奶就含有270毫克的钙,所以,每天喝1杯牛奶,几乎就能获得一天所需,而且牛奶有适量的维生素d、镁与磷能帮助钙的吸收,这也是为什么营养学家这么推荐的原因。 能够大口喝下低脂牛奶,且每天持续的喝,当然是最好的。
但牛奶也不是唯一的选择,在中国人不嗜牛奶或有乳糖不耐症的情况下,换个吃法或选择其它高钙食物,未尝不是一种变通。 1。 善用乳制品入菜 用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶,也可减缓过敏者对乳糖的不适。
例如,红烧牛腩时,可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时,也可以加入牛奶或乳酪。蒸蛋时可用牛奶取代白水,增加滑嫩的口感。偶尔吃吃洋人的批萨或 意大利面时,也别忘了洒上适量的乳酪粉,增加钙质的吸收。 此外,优酪乳也是一种好食材。
选择低脂优酪乳,按个人喜好放入不同的生菜沙拉或水果。优酪乳也可加入橄榄油、 西红柿酱或醋酸,调成沾酱吃不同的海鲜或肉类。 2。 多利用醋酸 许多人都知道,在熬煮骨头汤时,可加入一些醋或柠檬,以加速钙质的排出。专门研究矿物质的营养学家却坦诚地表示,到目前为止,实验室的研究发现,加醋的熬煮方式,其实还是很难释出骨头中的钙质,但如果先泡过较强的醋酸(就是市面上所卖的醋),效果也许会比较好。
但另一个方法肯定有效。把洗净或水煮蛋所剥下来的蛋壳,泡在一个小酒杯的醋里,经过几分钟,蛋壳就会慢慢溶解,甚至连一点残渣都没有,这样就可获得1800毫克的钙,十分惊人。如果想再增加它的含钙量,可再放入新的蛋壳溶解。 这样高钙的醋酸可做成许多熟悉的菜肴。
例如,吃饺子时爱喝的酸辣汤,也可以用来清蒸鱼,那酸味与甜度绝不输给泰式柠檬蒸鱼。如果是使用高级的醋料,甚至可用来拌寿司饭,卷出各式各样的寿司料理。这样做,全家人都爱吃,会在不知不觉中,吃进很多很多的钙。 3。 多吃小鱼与海藻食物 以长寿著称的日本人,一如其它的东方国家,牛奶的摄取量并不如西方人多,但他们仍旧能获得足够的钙质,“这得归功于海藻与小鱼类食物,”医学博士川田爱义在《钙质健康法》一书中解释。
他建议,把吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼,整个吃下去,营养与钙质尽在其中。 日本人的味噌汤可谓是“长寿汤”,因为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含有丰富的钙质,是让人骨头强壮的食物,只有站得起来,才有长寿可言。 除了海带味噌汤,也可以煮煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤,这些都是中国人熟悉的汤水。
如果是外食,只想吃碗简单的汤面,也别放弃吃到钙的机会,像小鱼干拌豆干、海带丝,或凉拌海带芽,都是极佳的海中食物。 4。 吃零食也能补充钙 用杏仁、小鱼干取代洋芋片,用蒟蒻、芝麻海苔或开心果,取代巧克力或可乐,吃零食也能补充钙。
加州杏仁协会的营养谘商顾问常常出差到世界各地,为的是介绍与推广杏仁的好处。很惊讶地发现,东方人竟然把杏仁和小鱼干放在一起吃。她认为这是绝佳的组合,因为小鱼干和杏仁都含有丰富的钙,能加倍补充。唯一要注意的是它的钠含量,适量的吃,免得吃进太多的盐。
其它的豆类和种籽食物也有丰富的钙质,像黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子,都能有效提供钙质。所以,如果有空就喝碗红枣莲子汤或红豆汤,如果实在很忙,就把葡萄干或开心果带在身旁解馋,传统市场卖的烘烤黑豆,也是很好的零食。至于蒟蒻,则是在制作过程中加入矿物质,所以会含有钙,可列入考虑。
5。 别忘记维生素 钙质需要维生素d,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含 脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。在蔬果方面则是香菇。煮香菇前,可先在太阳底下曝晒1~2个小时,就能产生很多的维生素d,再搭配在不同菜肴中,帮助钙的吸收。
当然,更快的方法是晒晒太阳。一周3次,(早上10时前或下午4时后)每次晒10~15分钟,就能获得所需要的维生素d。 6。 每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物:燕麦、糙米、小麦胚芽、小米、玉米、大麦、小麦、乔麦和黑麦煮的粥,便能均衡地吸收到足够锌、镁、铜、锰、硒、纤维素和蛋白质,助使小宝宝健康成长。
7。 每天有足够的瓜果蔬菜提供给孩子做膳食,尽量少吃任何药物,他的免疫系统便会不受外界不良因素影响。收起
每天多晒太阳,一天二次,一次半个小时到一个小时,晚上临睡前吃乳加力
每天多晒太阳,一天二次,一次半个小时到一个小时,晚上临睡前吃乳加力收起
迪巧就不错啊 。
迪巧就不错啊 。收起
親,不用太擔心。我家寶寶之前也採取這種混合餵食,可能母乳是無法比的所以在喂牛奶奶時,小寶貝有點抗拒。出現這種情況可能有以下幾個情況: 1.奶嘴的軟度沒有乳頭舒服。可以選材質軟一點的。 2.奶嘴的孔是不是太大或者太小。 3.小寶貝是不是消化不良(因兩種奶混塔也容易過肚)
混养的,会出现厌奶期,我宝宝也是,我去问了医院,是很正常的,过段时间自己会好,耐心点喂,多食少量,如果还是不吃就给米糊冲牛奶,一定要很稀得那种
比如我们从国外买回来的奶粉,上面都很大的字提醒了:提倡母乳,只有在母乳实在不够的情况下,才需要添加此奶粉。
先要了解一下宝宝不吃奶粉的原因,比如母乳宝宝不喜欢吃奶嘴、不喜欢奶粉的味道、厌奶期(到4个月添加辅食后,宝宝可能比较喜欢新口味的食品,而对奶粉暂时失去了兴趣)、喂奶方式不对(奶瓶的角度不当,压到舌头,使宝宝喝不到奶)、有口腔或其他疾等。另外,母乳不足,可能因为宝宝吮吸少、乳腺管堵塞等,要找到原因。<br/>解决方法:首先要选择合适的奶嘴。然后试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃,如果他接受了,可能他不喜欢奶粉的味道,可以换一个牌子的奶粉。另外要及时添加辅食,不过辅食吃得多了会影响奶量,要注意一下。此外,要对母乳树立信心,很多妈妈觉得自己母乳很少了,实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候,更要发挥母乳的作用。母乳不足,要让宝宝多吸吮,有乳汁要及时挤出来,多按摩乳房,刺激乳汁分泌。
有8个月了 奶够也要搭哦 因为宝贝大了 所需的营养也增多了 母乳再有营养 也达不到需求了 亲 给宝贝搭点辅食吧 让宝宝更健康 营养更全面 这样 到后期断奶也有利
检查一下肚子硬不硬,如果硬可能是吃着了 如果不是吃着了用勺子喂喂,如果还不吃,可能是不想吃那个牌子的奶粉了
母乳是宝宝最好的营养来源,世界卫生组织提倡母乳喂养至2岁。乳汁分泌和妈妈自身体质、饮食均衡、心情情绪、充足的睡眠都有关系,建议乳母日常饮食需荤素搭配,营养均衡丰富,可以喝些催乳食品,并可以通过按摩方式进行催奶。此外,妈妈也要多注意休息,避免焦虑情绪。通常不爱吃奶粉也与母乳依恋有关,建议可尝试少量多餐给宝宝喂奶粉,喂奶时营造安静不被打扰的环境,让宝宝专心喝奶。近期减少或暂停辅食,若还出现咬手咬玩具,流口水增多的迹象,还可给予磨牙胶以促进乳牙的萌出,缓解不适。
就是不吃母乳了,这是怎么回事?一个月宝宝这样子呀,有点消化不良了哦,便便正常吗,一天拉几次,有点消化不良了哦,喂点妈眯爱吧,喝几天看看,效果不错的呼的,
这个我不清楚哦。我家宝宝一直喝奶粉长大的哦。O(∩_∩)O~
宝宝小的时候吐奶是正常的,因为宝宝的胃呈水平位,内容物容易溢出,况且婴儿胃容量较小,胃壁肌肉和神经发育尚未成熟,肌张力较低,这些 均易造成溢奶。建议喂奶后竖抱半小时,也可以将小宝宝轻轻抱起,头靠在母亲肩上,轻拍宝宝背部,使胃内空气得以排出
正常,不容担心。只要宝宝能吃能睡,精神好,就没有问题。我家宝宝刚开始也是这样。后来过几天就好了。
这种情况的话,主要是妈妈要多加注意,不能乱吃东西的,然后可以把剩下的奶水挤掉不要让宝宝喝就可以了,可以给宝宝吃一些妈咪爱可以帮助治疗拉肚子。
不知道你的宝宝有没有加配方奶粉,我的宝也是纯母乳喂养,我是在他8个月的时候加的配方奶,因为是男宝比较能吃,而且那会母乳不足了,刚开始加的时候他也不爱吃,但是加辅食不能急的,女孩子吃的会比较少一些,我是先从米粉开始加的,你可以试一下,如果米粉她接受了,过了一周再加粥,粥一定要煲的时间久一些,这样她会好消化一些,你也可以蒸鸡蛋羹给她吃,还有把胡萝卜弄成泥给她吃,不要一次加多种,可以试着一次加一种,看她有没有过敏反应然后再加别的。小孩子开始加辅食本来就是一件很头痛的事情,所以要有耐心慢慢来。
6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或以上的重要性纯母乳喂养是指除给母乳外不给孩子其它食品及饮料,包括水(除药物、维生素、矿 物质滴剂外;也允许吃挤出的母乳。 重要性:1)增加母子之间的感情 2)预防奶胀3)减少乳头错觉及婴儿过敏4)避免因添加了非母乳以外的食品减少婴儿吸吮次数而引起母亲乳汁分泌不足 5)增加婴儿的免疫力,预防感染。
最重要的原则是让婴儿按其消化功能及营养需要逐渐适应,不能操之过急。 (1) 从一种到多种:先试喂一种新食物,观察婴儿食后反应,让其适应后再试另一种,必须一种一种试。 (2) 从少量到适量:添加新食物,应从少量开始,逐渐增量,如添加蛋黄从1/4个开始 (3) 从稀到稠:同样一种食物,应先从较稀薄的形式喂起,逐渐加稠。 (4) 从细到粗:当婴儿咀嚼吞咽能力较好时,应从细软的半固体食物开始,随着婴儿乳牙萌出,咀嚼吞咽能力增强,食物逐渐增粗。 (5) 尝试新的食物最好在婴儿健康不生病时,天气炎热时婴儿消化功能减弱,不宜给婴儿变换食物品种过多。 (6) 婴儿对食物的适应和爱好有很大个体差别,添加辅食时无论食物品种、味道、进食量多少,进食速度和进餐时间都应按照孩子具体情况灵活掌握,增强其对进食的兴趣和主动性,不宜被动喂养或强迫孩子。
宝妈,因小宝宝儿胃的位置呈水平位,贲门括约肌也较松弛,一旦摄入奶量稍多,即可发生溢奶现象。随着孩子年龄的增长,胃的位置逐渐变垂直,贲门括约肌肌力加强,溢奶次数就会逐渐减少,七八个月时停止。尽量抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态,胃里的奶液自然流入小肠,这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会
新生儿不管是吃奶粉还是吃母乳都会出现吐奶的现象的,这也是很正常的。你可以给宝宝吃完奶之后抱起来拍一拍嗝,拍出饱嗝之后就会缓解吐奶的
一般如果这是一个的话在上选择一些品牌的奶粉一般来说的话,品牌奶粉质量比较好口碑比较好,口感也比较好容易满足大多数宝宝一个肠胃发育的需求。
我的宝宝也是11月出生,我也喝过美赞成的奶粉,我也是考虑买这个牌子的奶粉呢。
宝宝出虚汗,妈妈可以看看宝宝有没有枕秃或者夜哭,如果有可以给宝宝补点钙.还可以给宝宝喝点龙牡壮骨颗粒,我家宝宝当时就喝的。
十个半月的宝宝辅食可以吃很多东西了。像粥,软米饭,面条,馄饨,饺子,鸡蛋饼,香蕉,肝泥,水果泥,菜泥,碎菜,碎肉,煮鸡蛋,蒸鸡蛋羹等等都可以吃了