快感的产生是大脑皮层体验的结果，大脑皮层在体验时有一种适应现象，就像一个人经常吃一种东西也不觉好吃了一样。再有，随着年龄的增长，快感的产生和精液的蓄积有关系，蓄积量大，快感就会强烈些，你的体验就不同，这和水位越高，冲击力越大有些类似。再有，就是心理上的感觉适应，缺乏新鲜的激发唤起物。建议你节欲，把洎墛时间间隔延长，同时坚持每天运动，保持良好的体力，这些都有助于提高快感。
很简单一个办法 戒除掱婬 到医院检查一下前列腺有无炎症 ，修养一段时间 应该可以恢复的，不要有心理包袱 ，这不是难事
