哺乳期可以游泳吗？
哺乳期可以游泳吗？ 上周日去游泳了，到周二就有些积乳，不知道和游泳有没有关系？哺乳期到底可不可以游泳呢？
哺乳期应该注意自身的保洁和健康,尤其是刚哺乳还没有几个月的年轻妈妈们,更应该小心为好,但决不是见了游泳池的水就避而远之。而应该是在确保自身健康的前提下,“适度”下水,这个适度就是要做到: 1、游泳池内的水要比较干净。 2、下水的时间不可太长。 3、池中的水温不可太低。 4、饭前一小时、或刚吃过饭等情况下最好不要下水游泳,以免对自身的内分泌及内环境有影响,而影响到乳汁的分泌。 5、上岸后挤掉一点乳汁。
我***
2016-05-05 14:32:48
问：哺乳期积乳怎么办？
答：1、挤出来。奶水过多常会发生积奶，如果宝宝喝不完，可以把多余的奶水挤出来。有的妈妈会把多余的奶挤出来冷冻在冰箱里，留着断奶以后继续给宝宝吃。 2、热敷乳头。奶胀...详情>>
问：如何治疗、哺乳期乳头上有一白点出乳孔堵塞？
答：你所说的这种情况、考虑乳头上的白点、很可能是聚集地乳汁形成的才会导致出乳孔堵塞建议：用吸奶器、让你涨幅帮着吸吮、或者是挤奶、只是能够把淤积在乳腺管内的积乳弄出来...详情>>
问：哺乳期得了积乳囊肿怎么？
答：详情>>
问：乳房肿块怎么办？
问：积乳引起积乳囊肿的病因？
问：武汉阴茎肿了一块像游泳圈是什么原因
问：游泳是不是体育运动呀
答：必须是啊 。。详情>>
问：病人可以参加哪些体育运动？
答：１.游泳有游泳基础的病人，可以参加游泳锻炼详情>>
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