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缺铁该怎么补?宝宝7个月缺锌?

缺铁该怎么补?宝宝7个月缺锌?

宝宝7个月缺锌,缺铁该怎么补? 宝宝7个月了,昨天检查微量元素缺锌,缺铁,锌比正常5.6低1.为4.6,是不是缺的很严重?该怎么补呢?

全部答案

  • 最好通过食疗办法。我宝宝吃完美公司生产的营养餐,效果不错!

    最好通过食疗办法。我宝宝吃完美公司生产的营养餐,效果不错!收起

    张***

    2016-05-07 14:03:48

  • 婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌、血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等。 所以,日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法:首先,提倡母乳喂养...全部

    婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌、血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多,使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量,同样会带来危害,如减弱免疫功能,影响铁的利用造成贫血等。 所以,日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法:首先,提倡母乳喂养。其次,多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。收起

    不***

    2016-05-07 14:03:48

  •   1、现在形式多样的铁制剂已达150种以上,应选择易被吸收和利用,且副作用小者。目前国外的研究结果及笔者多年的医疗经验证明,补充铁剂应以口服剂为主,其中以二价铁剂为佳(如葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、乳酸亚铁等),每天口服3次,每次100-200毫克,已可满足需要。
      最大吸收率可达25%,45毫克铁含成的血红蛋白,可以生成90毫升全血。 ...全部

      1、现在形式多样的铁制剂已达150种以上,应选择易被吸收和利用,且副作用小者。目前国外的研究结果及笔者多年的医疗经验证明,补充铁剂应以口服剂为主,其中以二价铁剂为佳(如葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、乳酸亚铁等),每天口服3次,每次100-200毫克,已可满足需要。
      最大吸收率可达25%,45毫克铁含成的血红蛋白,可以生成90毫升全血。 2、不能口服时,或口服吸收不良,可用肌肉注射制剂。每天100毫克已足,量大无益。尽量不用静脉注射制剂。 3、口服铁时,可加用维生素C、葡萄糖等还原性物质,以利于铁吸收和利用。
       4、补铁的疗程,应以短疗程为佳。一般口服或注射制剂的时间为2-3星期,如果未获得满意结果,间歇2星期后,再用2-3星期即可。一般不宜长期大量用药。 补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦芽,其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。
      只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌, 即使已经缺锌,也会多吃瘦肉、动物肝脏鸡肝、猪肝之类的、绿色蔬菜带叶子的都含有锌,还有深海鱼也含锌丰富。鳕鱼是不错的,肉软可以直接给宝宝蒸着吃,我家宝宝就经常吃这个。菠菜含铁丰富但不宜多吃容易造成钙流失,一周两到三次即可。
       锌是不能乱用药补的,因为体内锌过多也是有害无益的。所以,最理想的补锌方法是吃含锌量较高的食物。因为食物含锌量少,食补很少出现副作用。含锌较多的食物有:麸皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、豆类、墨鱼干、螺、花生油等;另外,鱼、蛋、肉、禽等动物性食物中的含锌量高,利用率也较高多吃点猪肝瘦肉粥,也可以加点菠菜。
      每周吃两次就好啦。最好是猪肝用刀刮成泥,菠菜也成泥,待粥快熟时加入,我以前就经常这样的。铁在猪肝里是最多的,至于锌吗,可以多吃点鱼。想要你 的孩子吃的话,你最好用排骨或鸡汤煲粥,另外你可以用开水保温瓶加开水和米一起放里面过几个小时后拿来煲粥就很快啦。
      作为妈妈,有时为了孩子就要辛苦些啦。收起

    孙***

    2016-05-07 14:03:48

  •   可以到正规医院做一下微量元素检测,需要抽血。(注意:空腹四小时才可以)。 检验头发的说法没有科学根据,不要轻易相信结果。 如果单纯检验钙元素,可以做一个腕骨的X片。结果准确。 检验血常规也可以看出宝宝是否贫血,是否缺铁。 喂母乳的宝宝要比人工喂养的宝宝更易缺钙缺锌,因为每个妈妈的营养摄入有限,而婴儿配方奶粉的配方就是弥补了母乳中各种不足的含量。
     ...全部

      可以到正规医院做一下微量元素检测,需要抽血。(注意:空腹四小时才可以)。 检验头发的说法没有科学根据,不要轻易相信结果。 如果单纯检验钙元素,可以做一个腕骨的X片。结果准确。 检验血常规也可以看出宝宝是否贫血,是否缺铁。 喂母乳的宝宝要比人工喂养的宝宝更易缺钙缺锌,因为每个妈妈的营养摄入有限,而婴儿配方奶粉的配方就是弥补了母乳中各种不足的含量。
      所以配方奶粉的营养是较母乳更全面的。 宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2、3岁。 补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。
      另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。 建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。 钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。
       鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。 如果宝宝缺钙同时又缺锌,我推荐你给他吃"河北奥诺的葡萄糖酸钙锌口服液",这里面还含有少量的锌,钙锌同补,也是要搭配鱼肝油一起吃的。
      我的宝宝后来一直吃这种,效果很好。 补充VD的误区——不要滥服鱼肝油! 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。 孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎。
      慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。 如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊。 这位家长,如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳,主要是屁股、小手小脚,同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话,可以隔天吃一粒鱼肝油。
      其实主要看宝宝肠胃吸收好不好(若宝宝爱长湿疹也表示肠胃功能不好),我的宝宝就是吸收不好,我每天都给他吃钙加鱼肝油,并且好天都带他出去晒很久太阳的。 一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最先添加的辅食应是蛋黄。
       新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。
       添加蛋黄的方法如下: 将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。
       小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。
      但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。
      6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。
       随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 蔬果汁的添加。 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。
      
      还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。 辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。 正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 加热婴儿食品较好的方法是放在热水里捂,或隔水蒸。收起

    有***

    2016-05-07 14:03:48

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