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睡眠不好总是做梦

请问这是怎么回事?

最近睡眠总是不好,每晚都会做梦,睡不踏实,请问这是怎么回事?应该怎么办?
张三 | 2016-04-13 19:54:13

全部答案(共3个回答)

    2018-09-06 20:33:46
  • 根据您的描述,考虑与神经衰弱,类风湿等有关,建议看看中医,采用中医辨证的方法治疗。
    走得就是文艺范儿 | 2018-09-06 20:33:46 15 12 评论
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  • 2016-04-13 19:54:13
  • 你好,出现这个情况多是神经衰弱造成的,可以服用安神补脑液和刺五加片调理。
    Eli黄胜 | 2016-04-13 19:54:13 29 22 评论
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  • 2016-04-13 19:54:13
  • 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
    饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心...

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    你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
    饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
    不要挑战我的容忍度 | 2016-04-13 19:54:13 56 16 评论
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