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焦虑症每天都呼吸困难

我最近不知道什么原因得了焦虑症?

我最近不知道什么原因得了焦虑症,总是无原因的心慌,紧张,呼吸困难,脑子乱哄哄的,总是想一些没用的事,干不了其他的事情,自己心情很烦躁,应该怎么办啊?请问如何医治焦虑症

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