儿童缺钙怎么办？

第一：多给宝宝吃一些水果,有助于微量原素的吸收.
第二：如果宝宝有高铅一定要先降铅下来,再补其他的微量原因,如果高铅补是没什么用的
第三：如果说没有铅高的话,要买国药准字号的药品来补充微量原素.这样效果会更好

锌、缺铁，缺钙缺铜均可致头发发黄；可给宝宝化验头发的微量元素，缺啥补啥。1、缺钙补钙和维生素D并多晒太阳：A、补钙：每日元素钙300-500mg复合钙冲剂：每日2-3包(每包含钙100mg)B、补D：每日400-800IU浓缩鱼肝油滴剂：每日3-5滴2、化验发锌，缺锌补锌：硫酸锌糖浆：0.4毫升/公斤/日，分三次口服。氨基酸锌咀嚼片：每天4mg，用水化开口服3、缺铁补铁：1、食补：瘦肉、鱼、肝、海...

锌、缺铁，缺钙缺铜均可致头发发黄；可给宝宝化验头发的微量元素，缺啥补啥。1、缺钙补钙和维生素D并多晒太阳：A、补钙：每日元素钙300-500mg复合钙冲剂：每日2-3包(每包含钙100mg)B、补D：每日400-800IU浓缩鱼肝油滴剂：每日3-5滴2、化验发锌，缺锌补锌：硫酸锌糖浆：0.4毫升/公斤/日，分三次口服。氨基酸锌咀嚼片：每天4mg，用水化开口服3、缺铁补铁：1、食补：瘦肉、鱼、肝、海带，黑木耳、小米、深绿色叶菜等；并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2、C(新鲜蔬菜、水果中含有)。2、药补：(1)10%枸像酸铁铵合剂：1-2毫升/公斤/日，分3次服。(2)富血铁：50-150毫克/次，每日2-3次。(3)硫酸亚铁糖浆(4)富马酸亚铁干糖浆(5)贝贝血宝(6)绿索补铁口服液(7)右旋糖酐铁。4、缺铜补铜：缺铜也会引起黄发，白发；黑发含铜高于黄发，黄发含铜高于白发，因此，却同是引起头发变黄、变白的主要原因。多吃肝、牡蛎、龙虾、坚果、种子，黄豆粉、小麦胚芽；少食高糖、生肉，不新鲜食品，维生素e等防碍铜的吸收。不要直接补充铜剂，因需要量与中毒量接近，非常危险。