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便秘怎么办 吃香蕉什么的基本上没多大用处 而且每天没时间锻炼 怎么治啊
宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
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