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如何预防鼻炎?
鼻炎的预防: 1、急性鼻炎: ①应注意多饮水。 ②室内通风。 ③发热时要适当休息,注意保暖。 ④出 门时需戴口罩。 ⑤饮食宜清淡,易消化。 ⑥使用发汗药物不宜太过。 ⑦中药应轻煎,频饮。 ⑧服药后不宜吃冷饮及食用生冷、酸涩之品。 2、慢性鼻炎: ①平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。 ②每日早晨可用冷水洗 脸,以增强鼻腔黏膜的抗病能力。 ③注意改善工作环境。 ...
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鼻炎的预防: 1、急性鼻炎: ①应注意多饮水。 ②室内通风。 ③发热时要适当休息,注意保暖。 ④出 门时需戴口罩。 ⑤饮食宜清淡,易消化。 ⑥使用发汗药物不宜太过。 ⑦中药应轻煎,频饮。 ⑧服药后不宜吃冷饮及食用生冷、酸涩之品。 2、慢性鼻炎: ①平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。 ②每日早晨可用冷水洗 脸,以增强鼻腔黏膜的抗病能力。 ③注意改善工作环境。 ④注意气候变化,及时增减衣服。 ⑤鼻塞时不宜用力擤鼻。 ⑥不要用手挖鼻。 ⑦经常保持心情舒畅。 ⑧保持大便通畅。 ⑨不 宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素、滴鼻净。 3、过敏性鼻炎: ①应尽量避免接触过敏原。 ②采用正确的擤鼻方法。 ③不宜过多使用 血管收缩性滴鼻剂。 ④加强身体锻炼。
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