我该怎样去调整心态?
心情很不好,我该怎样去调整心态?
你好,首先要建立积极乐观的心态,要有一个自我解压、自我向上的心境,培养良好的情绪。
答:做自己喜欢做的事情----诸如 看书、听音乐、跳舞…… 和好朋友倾诉(这个人一定要替你保守秘密) 写日记,倾诉自己的苦闷 和网友尽情地说出来 分散自己的注意力 ...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>