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这是怎么回事呢我经常心情烦闷?

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这是怎么回事呢我经常心情烦闷?

我经常心情烦闷,急躁,甚至有时候想砸东西,这是怎么回事呢

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全部答案

    2019-02-24 11:35:59
  • 是有病,是焦虑症或抑郁症。中国人大多数不承认是病,有的会认为是脾气,其实,是病态。到医院是可以通过治疗,得到改善或痊愈的。我建议你多练瑜伽,瑜伽可以调节自己的心灵,让自己心灵平静,时时充满快乐.调节自己的身体,外调自己的形体,使自己有一个良好的体形.内调自己的体质,使自己有健康的身体. 
    主要考虑心理负担过重所至,建议调整心态,不要想太多,多与人交流来改善。总是焦虑需要看心理医生,因为自己很难调节好,久了就是真正的抑郁症了。

    钟佳彩

    2019-02-24 11:35:59

  • 2018-12-20 10:04:55
  • 这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态 ,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

    蓝白色回忆0...

    2018-12-20 10:04:55

  • 2015-10-20 15:53:20
  • 病情分析:
    你好,这可能是肝气不舒有关可用柴胡疏肝散逍遥丸调理治疗
    指导意见:
    平时多注意休息,不要压力太大,适当的调节一下,希望对你有所帮助。

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