广泛性焦虑症具体要怎么治疗？

1、 药物治疗与心理治疗双管齐下
广泛性焦虑症是一种具有生物心理病因学基础的疾病。 要想治好焦虑症，医生除了要重视治疗药物的选择，还需患者配合，接受心理治疗和行为治疗。 也就是说，抗焦虑需要心理治疗和药物治疗并重
2、寻找专业的精神医生咨询
虽然广泛性焦虑症有多重身体上不适的表现，但焦虑症患者还是应该看精神专科医生。 因为精神科医生会根据广泛性焦虑症类型的不同、病期的不同和症状群的不同来选择...

1、 药物治疗与心理治疗双管齐下
广泛性焦虑症是一种具有生物心理病因学基础的疾病。 要想治好焦虑症，医生除了要重视治疗药物的选择，还需患者配合，接受心理治疗和行为治疗。 也就是说，抗焦虑需要心理治疗和药物治疗并重
2、寻找专业的精神医生咨询
虽然广泛性焦虑症有多重身体上不适的表现，但焦虑症患者还是应该看精神专科医生。 因为精神科医生会根据广泛性焦虑症类型的不同、病期的不同和症状群的不同来选择相应的治疗手段，而其它专科如消化科、心内科、神经内科的医生，针对焦虑症，用药的方法比较单一，不够重视患者的心理调适，疗效往往欠佳。
3、物理治疗
经颅微电流激发疗法是一种与传统药物治疗、电抽搐治疗完全不同的治疗方法，是通过低强度微量电流激发大脑，改变患者大脑异常的脑电波，推动大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

患者应该培養起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于广泛性焦虑症状的恢复均有很好的帮助。对于服用西药控制的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性，让病情进一步恶化。

广泛性焦虑症有效的治疗方法包括行为—认知治疗，这种方法是寻求改变患者对困境的思考和反应模式。对有些病人，自我放松技术和体育锻炼也可以减轻焦虑。焦虑症会让人处于心慌、肌肉緊张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。