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酸奶的保健功能有哪些呢?

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酸奶的保健功能有哪些呢?

 酸奶的保健功能有哪些呢?喝酒前喝酸奶有什么好处 啊?是真的可以护胃吗? 

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全部答案

    2016-04-28 14:08:36
  • 常喝酸奶不仅可以增加我们人体所需的营养成分,调节肠胃功能,还可以对我们的骨骼健康大有好处。   1.维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。   2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。   3.酸奶含有多种酶,促进消化吸收。

    刘***

    2016-04-28 14:08:36

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