什么原因会使早上很早起？

什么原因会使早上很早起床

无*** | 2013-09-14 20:21:07

全部答案（共3个回答）

有事情要做，休息的比较早，定了闹钟。

天*** | 2013-09-15 07:13:22 11 8 评论

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早睡早起是一个养生的好习惯，但也不是特别早，偶尔一次有事问题不大，天天如此对健康就有影响了

健*** | 2013-09-15 06:43:40 9 8 评论

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早上早醒的原因一般有：失眠，遗传，白天工作量小，或白天睡够了，等。我妈就有早醒的习惯，现在我也是，4点多就睡不着了。这就是与遗传有关。
意见建议:
晚上可以睡觉迟些，或白天尽量工作，疲倦了就可能纠正这种现象了。若是神经衰弱失眠，就要调节神经。

透*** | 2013-09-15 06:39:09 42 2 评论

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